„To čo je dôležité, je neviditeľné. Oči sú slepé, treba hľadať srdcom."

(ANTOINE DE SAINT-EXUPERY: MALÝ PRINC)

Dieťa. Toto slovo je jedno z najčarovnejších, ktoré si vie len milujúca matka predstaviť.
Určite poznáte tie pocity, keď sa pozriete na vaše dieťa - či už maličké - sladko spiace alebo veľké - plné ideálov a plánov. Vaše vnútro vtedy zapĺňa materinská láska, ktorá je základom každej detskej duše.

Každá milujúca matka zosmutnie, keď toto usmievavé bezprostredné stvorenie postihne choroba, hoci vie alebo tuší, že choroby sú podstatnou a zmysluplnou súčasťou ľudského vývojového procesu, ktoré nás posúvajú vpred, a teda aj tie detské.

Kŕčové žily. Ako ich liečiť?

Kŕčové žily patria k najrozšírenejším ochoreniam cievneho systému. Mnoho ľudí to už považuje za bežný jav. Dokonca je stále viac takých, ktorí sa uspokoja s vyjadrením lekára- „To je normálne, vo Vašom veku je to prirodzené. Budete brať lieky"... Chcem tu opísať a poukázať na príčiny vzniku kŕčových žíl a následnú prevenciu tohto stavu. Ale hlavne to, že vždy máme na výber a len my rozhodujeme kto vezme zodpovednosť za naše zdravie.

Choroba je slovo, ktoré pozná každý z nás. Pozrime sa naň trochu inak, z hľadiska psychosomatických príčin vzniku chorôb.

Choroby ľudia odpradávna delia na dobré a zlé, ľahšie a ťažšie. Choroba však sama o sebe nie je zlá alebo dobrá. Závisí výlučne na chorom človeku, čo z nej urobí. Prakticky všetci, ktorí sa venujeme alternatívnej medicíne, sme prešli vnútornými zmenami na základe chorôb, s ktorými sme sa učili bojovať.

Dokázali sme sa na našich problémoch učiť a toto nás posunulo v živote vpred. Nie je neznáme, že aj svätá Tereza bola privedená na svoju misionársku cestu srdcovým infarktom. Hildegarda z Bingenu bojovala s ťažkou migrénou. Obidve tieto ženy prijali posolstvo svojich obrazov ochorení a príkladne ich vo svojom živote realizovali.

Bolo by dobré, keby sme pochopili, my všetci, že je naozaj potrebné učiť sa na svojich symptómoch ochorení, čo nám umožní rásť a kráčať neustále vpred.

Stévia cukrová (Stevia rebaudiana), viac ročná bylina pochádzajúca z Paraguaja a Bolívie je 500 krát sladšia ako cukor a pritom neobsahuje nijaké kalórie a ako už vedci dokázali, má široké spektrum kladných účinkov na zdravie človeka.

Už v polovici XX. storočia vedeli vedci, že sladké zlúčeniny v jej listoch nie sú pre zdravie človeka škodlivé a môžu byť vhodnou náhradou umelých sladidiel. Indiáni, ktorí to majú odskúšané v praxi, to vedia už celé tisícročia. A čo je ešte dôležitejšie a prečo si ju cenia prírodné kultúry nie je jej vysoká sladkosť, ale aj vysoký obsah organických zlúčenín dôležitých pre život človeka: betakarotén, stigmasterol, tanín, prchavé rastlinné oleje, bielkoviny, rutín, riboflavín, tiamín, vitamíny A a C, niacín, vlákninu a viac ako 60 ďalších zlúčenín, čo samozrejme umelé sladidlá neobsahujú.

Prečo ňou teda nesladíme, keď je všetko také jednoduché a jasné ?

Tento rok je nepríjemná sychravá zima najmä v nížinách a s ňou prichádzajú aj „ nepriateľské" ochorenia. Taktiež jar ktorá už onedlho začne klopať na dvere prináša so sebou tieto problémy.

V tomto období sa vyskytujú u mnohých z nás opakované problémy s nachladnutím, dýchaním, prieduškami, prípadne sa prejavujú i alergické reakcie. Kašlete, ste unavení, máte podráždené oči, sliznice krku, bolí vás hlava, býva vám zle od žalúdka, máte podráždenú kožu. Neviete si poradiť s neustálymi zdravotnými ťažkosťami.

V tomto prípade je potrebné hľadať skutočnú príčinu vzniku problémov.

Teší ma, že naše okolie pokrýva biely koberec, na stromoch žiaria ligotavé vločky ľahučké ako páper, že je celá príroda oblečená do snehobielych šiat, všade sú kulisy zasneženej krásy.

Cítim, ako moje vnútro napĺňa pocit šťastia a radosti. Viem, že prišiel čas, keď sa aj my, dospelí, na chvíľu stávame deťmi, čas, keď sme k sebe milší, úprimnejší, ústretovejší.

Čas pokročil a na naše dvere začali klopkať jedny z najkrajších sviatkov v roku - Vianoce. Pre mnohých z nás majú hlboký zmysel v príprave našich sŕdc na prežívanie lásky so svojimi najbližšími.

Vianociam však predchádza adventné obdobie, ktoré predstavuje príchod a slávenie blížiacich sa vianočných sviatkov, očakávanie niečoho nového a krásneho.

Naše stoly bude opäť zdobiť tradičný adventný veniec so štyrmi sviecami, ktoré sú symbolom víťazstva a kráľovskej dôstojnosti. Je to prejav radosti, lásky a úcty. Rozlievajúce sa svetlo z horiacich sviec bude rozptyľovať v našich vnútrach strach a pochybnosti, bude šíriť svetlo, podobne ako prichádzajúci Kristus, pretože aj on predstavuje „Svetlo sveta."

Vydymovanie je pradávna tradícia, ktorá sa vyvinula v úžasné umenie. Používalo sa už v starom Egypte, Ríme, Arábii, Indii, Japonsku a celej Amerike nielen na rituálne a náboženské účely, ale aj na svetské použitie.

Na vydymovanie sa používajú rôzne živice, vonné byliny a vzácne drevo. Používajú sa na čistenie priestorov, ukľudnenie, uvoľnenie pri strese a úzkosti, na povzbudenie, k meditácii, na liečenie, kreativitu atď.

Od tejto doby prešlo vydymovanie rukami tisícok generácií, každá z nich prispela do kolektívnej znalosti drobnými čriepkami nových poznatkov a skúseností, až do dnešných dní, kedy je kultúra vydymovania vo vedomí ľudí väčšej časti celej našej planéty. Takto tomu bolo počas celej histórie, neexistovala snáď žiadna významná kultúra, ktorá by vydymovanie aktívne nepoužívala. Nič iné, snáď s výnimkou zvukov, zvukových nástrojov, nemá takú dlhú tradíciu, taký hlboký význam pre život ľudí od jeho počiatku ako vydymovanie a ich vône, nič nie je tak silne zviazané s našimi pocitmi, s našou pamäťou, s našou obecnou históriou.

Na pulty kníhkupectiev prišla unikátna publikácia Zdravie a výživa ľudí. Viac ako tisícstranová plnofarebná publikácia je výsledkom práce vyše troch desiatok špičkových odborníkov z Českej a Slovenskej republiky, ktorých autorsky zastrešil Ján Keresteš starší.

"Kniha je ojedinelá nielen v rámci Slovenska, no aj v rámci Európskej únie. Existuje množstvo odborných publikácií, ktoré sa však píšu veľmi odborne a spôsobom, ktorý je charakteristický iba pre jednu špecifickú oblasť buď medicíny, výživy alebo zdravia," objasnil jeden z členov autorského kolektívu Ján Keresteš mladší.

Ponorili sme sa pomaly do chladnejšej časti roka. Čoraz viac pociťujeme chlad a čoraz viac si uvedomujeme silu slniečka, ktoré do našich duší prináša teplo, svetlo a napĺňa nás pokojom a hlbokým mierom.

Oveľa častejšie siahame po šálke dobrého čaju z medovky alebo mäty, ktorý prevonia naše domovy a upokojí naše vnútro po dlhších pracovných dňoch. Tí, ktorí máme v našich domovoch kozuby, zohrievame sa ich teplom a stávajú sa našimi priateľmi pri chladných jesenných dňoch. Vnášajú svetlo do našich príbytkov i do našich duší.

Jeseň a jej tóny s nádhernou farebnou škálou príjemne pôsobia na naše zmysly vo chvíľach pokoja a rozjímania. Trávy postupne žltnú, ranná hmla sa pomaly rozpúšťa po jasnej chladnej noci. Naša príroda sa vkladá do rúk pracovitých pavúkov, ktorí tkajú tie najkrajšie pavučiny v roku. Nastáva obdobie, kedy sú stromy úžasne sfarbené, obdobie, ktoré fascinuje nielen umelcov, filozofov a vnímavých ľudí.

V tejto časti roka človek žasne nad tým, že zatiaľ čo sa svetlo a teplo vytráca, príroda sa oblieka do teplých farieb, ktoré príjemne pôsobia na naše vnútro. Mnohí z nás sa snažia v tieto dni túto hrejivú krásu jednoducho nasávať. My, vnímavejší, cítime, že sme súčasťou tejto jemnej krásy, ktorá zahaľuje naše okolie.

Jeseň, ktorá nás sprevádza tento rok je mimoriadne štedrá na teplé slnečné lúče, ktoré hladkajú a sú balzamom na naše srdiečka.

Matuzalem krém je moderný molekulárny krém novej generácie, ktorý ako jediný na trhu obsahuje molekulu života. Molekula života, je inteligentná molekula, ktorá vyhľadáva v našom tele voľné radikály a zároveň pôsobí aj proti tým, ktoré prijímame zvonku. Harmonizuje predovšetkým informačno-energetickú výmenu.

Celý tento systém sa nachádza v našom kréme, preto dokáže s Vašou pleťou neuveriteľné veci, či už ide o proces tvorby vrások, alebo iné, vekom, či iným spôsobom vytvorené poškodenia kože. Matuzalem doteraz existoval v tabletovanej forme, a teraz výrobca použil túto molekulu aj do tohto neopakovateľného krému.

Matuzalem krém je "opravár" a dokáže okrem opravy poškodených štruktúr aj efektívne chrániť pleť pred vonkajšími toxickými a inými nežiadúcimi vplyvmi, vrátane UV žiarenia.

Aktívne látky v kréme majú nielen ochrannú funkciu ale sú schopné taktiež regenerovať bunky, povrchové tkanivá a prispievať tak k zlepšeniu zdravia pokožky a výraznému optickému a skutočnému efektu omladenia kože.

Zelenina predstavuje pestrú paletu kultúrnych rastlín alebo ich častí, ktoré nám slúžia ako potravina. Ich viaceré zložky sú pre nás nevyhnutné pre ich výživovú a biologickú hodnotu, ovplyvňujú priamo zdravie človeka. Iné skultúrňujú, spestrujú vzhľad a chuť našej zeleniny.

Veľmi významnú úlohu v našej strave zohrávajú osobitne koreniny a hlavne bylinkové korenie. V súčasnosti sa vraciame ku bylinkám našich starých materí, ktoré sme donedávna zanedbávali. Tieto koreniny zvýrazňujú a zušľachťujú prirodzenú vôňu a chuť zeleniny, priaznivo ovplyvňujú vylučovanie tráviacich štiav a podporujú vlastné trávenie potravín.

Mali by sme si uvedomiť, že korenie v pokrmoch neslúži len vychutnávačskému pôžitkárstvu, ale má aj význam zdravotný. Často si neuvedomujeme, že koreniny sú väčšinou plody liečivých rastlín. Túto skutočnosť využíva napríklad aj tradičné liečiteľstvo v Ázii - Ayurveda.

Zo zdravotného hľadiska uprednostňujeme nedráždivé zeleninové, bylinkové korenie.

Poďme si však niečo porozprávať konkrétne o koreninách, ktoré podrobnejšie ovláda máloktorá moderná gazdiná.

Už historická skúsenosť potvrdzuje, že mnohé potraviny, ktoré človek postupne spoznával, obsahujú látky prospešné ľudskému zdraviu. Ich zaradenie do každodennej stravy znamenajú pre človeka jednoznačnú prevenciu pred civilizačnými ochoreniami, ku ktorým jednoznačne patria v súčasnosti ochorenia kardiovaskulárneho a rakovinového typu. Je nespochybniteľné, že potravinový reťazec dneška je značne narušený najmä chémiou a toxickými látkami, preto v súčasnom období je mimoriadne dôležitá zdravá strava z našich domácich záhrad.

Milé dámy,

vyzerá to tak, že počasie sa nám umúdrilo a konečne aj u nás bude leto. Teploty sa budú škriabať k 30o a nás to bude opäť lákať schladiť svoje telá vo vodách našich kúpalísk a prírodných nádrží. Mnohí z nás sa budú schladzovať v blízkych či vzdialených moriach.

Práve v tomto období oddychu však mnohé z Vás namiesto vytúženého oddychu prídu počas dovolenky pri vode k nepríjemným problémom v podobe mykóz, plesní či napadnutia organizmu neviditeľnými mikroorganizmami a z toho vyplývajúcimi gynekologickými problémami. Najmä termálne vody bývajú často rizikové, pretože práve týmto malým potvorkám sa v nich darí skvele. Najlepšie je na tom more, pretože slaná voda je pre ne zabijakom. V mori ste bezpečné, pokiaľ nie je práve nablízku veľký biely žralok.

Je medzi nami mnoho nezodpovedných, ale aj nevedomých ľudí, ktorí aj napriek svojim závažným problémom navštevujú sladkovodné verejné kúpaliská a vodné plochy a môžu preniesť problémy práve Vám. Preto je veľmi dôležitá prevencia, keď nechceme len sedieť doma na zadku a chceme si dopriať slniečka na kúpalisku.

AKO: zaslaním 10 eur , za ktoré obdržíte DVD alebo sponzorským darom nad 100 eur, Vaše logo bude umiestnené na DVD

KDE: na účet : 13006655/6500

Zanechajte kontakt na seba, aby ste mohli dostať DVD filmu BYLINKÁRSTVO na maili bylinkarstvo.geletova30@gmail.com

Zaslanie filmu pre Vás august 2011

Rozprávali sme sa s Petrou Geletovou o jej novom dokumentárnom filme.

Petra, prečo práve Bylinkárstvo?

Bylinky sú moje detstvo, moja stará mama, teplé letné slnko, úsmevy ľudí, ktorí si odnášali voňavé vrecúška, fľaštičky farebných tinktúr, liečivé masti.... Pocit, že všetko je tak, ako má byť.

Detstvo je pôda z ktorej vyrastá človek. To moje bolo vďaka bylinkám plné lásky, pokoja, zázrakov a prirodzenej viery, že som súčasťou prírody, Zeme a Vesmíru.