Viac článkov z tejto sekcie Liečivé rastliny - Prvosienka jarná

slovensky: Prvosienka jarná , latinsky: Primula veris, česky: Prvosenka jarní

V zimnom období pri prechladnutiach, pri problémoch s dýchacími orgánmi siahame po žltej, príjemne voňajúcej prvosienke, ktorá je pre nás symbolom jari. Často sa s ňou stretávame pri výletoch na lúkach a v riedkych lesoch.

Prvosienka dostala meno z latinského primus - prvý a ver - jar, čo vyjadruje, že patrí medzi prvé jarné kvety. V ľudových poverách sa hovorí o tom, že na mieste, kde sv. Peter odložil kľúče, vyrástla prvosienka. Preto dostala pomenovanie „peterkľúč". Tento názov sa preniesol aj do českého, nemeckého i francúzskeho jazyka.

Patrí do čeľade prvosienkovitých a je rozšírená takmer v celej Európe, Prednej a Strednej Ázii. Tento jarný kvietok je v mnohých krajinách chránený. Príbuzným, niekedy ťažko rozlíšiteľným druhom je prvosienka vyššia (Primula elatior).

 

Prvosienka jarná má kvety žĺtkovožlté a len mierne pootvorené, kým vyššia má kvety len slabožlté a široko otvorené. Pri prípadnej zámene by s však nič nestalo, lebo oba druhy sú rovnocenné a môžu sa na liečebné použitie zbierať.

Botanický názov Primula veris (posolkyňa jari) prezrádza, že už oddávna ju v ľudovom liečiteľstve pokladali za prostriedok na zabezpečenie ochrany a plodnosti.

Rastlinka kvitne v marci až v apríli.

Z hnedého valcovitého podzemka vyrastá ružica vajcovitých až podlhovastých prízemných listov s vrúbkovaným okrajom. Z ružice sa dvíha vysoký stvol na dlhých stonkách. Najlepšie je zbierať kvet s kúskom stonky hneď po otvorení. Zber koreňa sa neodporúča, je pracnejší, ničí sa porast a droga nie je účinnejšia. Mladé listy sa niekedy používajú do jarných šalátov.

V lekárňach sa táto bylinka málo predáva, preto zdrojom je hlavne vlastný zber alebo si ju môžete zakúpiť v sieti našich Bylinkární a na našom eshope či už ako čajovinu, napr. Prieduškový čaj, kvet Prvosienky jarnej alebo Kláštornú officínu - Prvosienkový sirup na uvoľnenie hlienov a na odkašliavanie.

Hlavná liečivá hodnota prvosienky je v obsahu saponínu, ktorý zrieďuje hlieny v prieduškách a pľúcach, čím uľahčuje odkašliavanie.

Pri zápale priedušiek (bronchitíde) sú bronchiálne steny trvalo zapálené a produkujú veľa hlienu, ktorý sa uvoľňuje bolestivým kašľom. Veľmi ohrození sú fajčiari. Zápal priedušiek vzniká z rôznych príčin. Najčastejšie ide o sprievodný príznak alebo prechladnutie. Môže ísť aj o poškodenie priedušiek fajčením, chemickým podráždením alebo škodlivými látkami. Akútny zápal priedušiek trvajúci asi 7 až 10 dní sa prejavuje silným a bolestivým kašľom a vykašliavaním. Na začiatku býva sprievodným znakom aj zimnica, dýchacie ťažkosti a vysoká horúčka. Nikdy nezabúdajte, že akútnu bronchitídu musí liečiť lekár.

Kvety prvosienky sú dobrou prísadou do inhalačných zmesí na dýchacie orgány a do bylinkových kúpeľov.

 

Prvosienka jarná lieči aj obrnu, dnu a tiež je dobrá proti mŕtvici. Lekári a mnísi raného novoveku ju často predpisovali aj ako prostriedok posilňujúci srdce, pri prechladnutí, proti močovým kameňom a na ošetrenie rán.

Jej ďalšími dobrými vlastnosťami sú upokojujúce účinky, preto sa používa ako prísada do čajov proti stresu, neuróze, migréne a nespavosti. V našich Bylinkárňach a na e-shope ju nájdete v zmesiach Migrenal, Dobrú noc od známeho českého bylinkára Valdemara Grešíka alebo v špeciálnej zmesi namiešanej na zaspávanie pod názvom Dobre sa vyspi.

Vnútorne prvosienku vo väčších množstvách samostatne neužívame, lebo môže vyvolať nevoľnosť a vracanie. Ako súčasť čajov podľa vyskúšaných receptov ju môžeme užívať bez obáv.

Opäť vám prinášame aj receptík.

Čajová zmes pri zápale priedušiek
50 g kvetu prvosienky, 10 g kvetu divozela, 10 g kvetu podbeľa, 10 g kvetu bazy čiernej, 10 g kvetu slezu

Čajovú zmes dobre premiešame, 1 polievkovú lyžicu zalejeme ½ l vriacej vody, necháme 10 minút odstáť, precedíme, pridáme med a citrón, dáme do termosky a popíjame celý deň po dúškoch. Pritom užívame 3-krát denne 1 malú lyžičku šťavy z cibule.

Nezabúdajme na Hippokratov výrok: „Lekár lieči, príroda uzdravuje." Preto si ju vážme a využívajme jej dary.

 

Spracovala Mgr. Dagmar Machničová www.zdravysvet.sk

 

použitá literatúra: Aurélia Dugasová a Dionýz Dugas - Babkine bylinky a Dionýz Dugas: 500 najlepších receptov ľudovej medicíny.)