VATA TEA - Pri uvoľňovaní tela a mysle.

Himalájsky ajurvédsky dóšický čaj Vata sa užíva pri zvýšenej telesnej a duševnej činnosti, problémoch krvným obehom, nervovým systémom a dýchacou sústavou.

Užíva sa ak chcete navodiť pocit uvoľnenia a relaxácie.

Stáročiami preverená tradičná zmes himalájskych bylín pre ľudí s prevahou nasledujúcej charakteristiky:

• Ste štíhlej postavy
• Trpíte chladom a zimou
• Máte suchú pokožku a nedostatočne prekrvené končatiny
• Ste aktívny, energickí, pohotoví, impulzívny a plní života
• Rýchlo hovoríte a používate gestikulácia rúk
• Ste tvorivý a vnímavý typ s dobrou intuíciou
• Máte sklony k nerozhodnosti, nervozite, úzkosti a tréme
• Môže sa u vás prejavovať slabšia vôľa a krátkodobá pamäť
• Dokážete vyvinúť veľké pracovné nasadenie
• Zažívate napätie a nespavosť v dôsledku prepracovania

Obnovenie rovnováhy napomáha: slnko, teplo, kľud, dostatok odpočinku, teplá, sýta, mierne korenená a olejnaté strava, pravidelná relaxácia a aróma terapie.

Váta typ by sa mal vyhýbať duševnému vypätiu, práci do neskorých nočných hodín, zime a mrazu, surovým jedlám a chladným nápojom, alkoholu a fajčenia. Je dobré obmedziť prácu s počítačom, sledovanie televízie a nadmerné pracovné nasadenie.

Zloženie: withania opojná, valeriána lekárska, ďumbier lekársky, sladovka hladkoplodá, kardamovník obecný, škoricovník cejlónsky, terminalia chebula, muškátovník voňavý, bazalka posvätná, voňavka citrónová, piepor čierny

Váha: 100 g sypaného čaju

Odporúčané dávkovanie: 2 - 3 šálky za deň

Príprava: Jednu čajovú lyžičku bylinnej zmesi (cca 2g) nechajte 3-5 minút povariť alebo zalejte 250 ml vriacej vody a nechajte 10 minút vyluhovať

Pre optimálne pôsobenie bylinného odvaru pijeme čaje teplé a pred jedlom. Špecifická chuť každého čaju je súčasťou terapeutického pôsobenia a zodpovedá ájurvédským vlastnostiam šiestich chutí. Preto odporúčame nepridávať žiadne sladidlá.

Krajina pôvodu: Nepál