Pri osteoporóze a artróze sa vždy odporúča komplexný prístup. Čiastočne dodávanie len určitého prvku do organizmu býva nedostatočné. Pre rady ohľadom artrózy si prečítajte náš článok o chrbtici a kĺboch, kde môžete využiť rovnaký postup. Pri osteoporóze odporúčame článok Osteoporóza je obrovský problém, väčší ako tušíte., odporúčané prípravky v tejto sekcii kombinujte s tinktúrou Femina T9 a tinktúrou Malina-jelša P34