Dub letný - kôra 100g

Má výrazný zťahujúci a protizápalový účinok. Používa sa pri chronických zápaloch sliznice traviaceho traktu, hnačkách, krvácaniach a hemoroidoch. Zvonku sa používa pri ekzémoch, omrzlinách, kŕčových žilách, hojení rán, ako kúpeľ pri potení nôh a pliesni. Kúpeľ z dubovej kôry má aj sedatívny účinok, lieči omrzliny a opuchy.  Odvar sa používa aj na kloktanie pri zápale mandlí a ústnej dutiny.  

Použitie :

Odvar pri hnačke:  30 g kôry varíme 10 min. v 1 l vody. Po precedení podávame na dvakrát s hodinovou prestávkou.

Vlhké obklady pri zápaloch kože a omrzlinách : 1-2 čajové lyžičky drogy zaliať 1/4 litra vody, nechať zovrieť a 3-5 minút nechať variť.

Odvar proti poteniu nôh: 50 g kôry povariť v 1 l vody 15 min. a po precedení a zriedení na príjemnú teplotu používame na kúpeľ nôh. Opakujeme niekoľko dní. 

Kúpeľ uvoľňujúci z dubovej kôry: 2 hrste na 1l vody varíme 60 min. na miernom ohni. Precedíme do kúpeľa. Kúpeľ trvá 15 - 20 min. PO kúpeli sa neutierame, ale zabalíme sa do kúpacieho plášťa alebo osušky a 1 hod relaxujeme.