Šalvia lekárska - vňať 50g

Šalvia lekárska sa sa odporúča hlavne pri zápaloch a využívajú sa jej dezinfekčné účinky, využíva sa pri zápaloch hrdla, angínach, aftoch a ako kloktadlo. Taktiež pri ochoreniach žalúdka a čriev, podporuje vylučovanie tráviacich štiav.

Používa sa na potláčanie potenia, hlavne nočné potenie, pri nervozite a návaloch tepla v klimaktériu. Je vhoddná aj ako  sedavý kúpeľ pri gynekologických zápaloch.   

Upozornenie: Neužívať v tehotenstve! Znižuje tvorbu mlieka počas kojenia. 

Zápar: 1 lyžicu zalejeme 2 dl vriacej vody. lúhujeme 10 min.

Sedací kúpeľ : 4 plné lyžice dáme na noc do studenej vody. Na druhý deň privedieme do varu a pridáme do kúpeľa.