creva

Dobrý deň, 90 dňovú diétu nájdete v kníhkupectvách, alebo info je aj na webe. Nemám tu priestor na jej popis. Očista čriev: v tomto internetovom obchode si objednajte francúzsky zelený íl, ktorý sa berie vnútorne. Pije sa raz denne, ráno, na lačno, pol hodinu nič nejesť. Kúra by mala trvať 4 týždne, týždeň prestávka, potom ešte jeden týždeň. Upraviť stravu - bez cukru, bieleho pečiva, veľa vlákniny (ovocie, zelenina). Piť bylinkové čaje (Detoxozen napríklad), alebo vodu - aspoň 2,5 l denne.