Poradňa Zdravá výživa

Dnešná doba sa vyznačuje tým, že na internete koluje ohľadom zdravej výživy množstvo nezmyslov. Vzhľadom na túto skutočnosť sme sa rozhodli, že keď budete potrebovať pomoc pri orientácii sa v chaose internetových "zdravých" odporúčaní, môžete na tomto mieste skorigovať svoje rozhodnutia.

Táto naša poradňa sa zameriava na poradenstvo v oblasti zdravej výživy. Keďže zdravá a správna výživa je nevyhnutná pri udržaní si zdravia, ale taktiež pri návrate k zdraviu. Budeme Vám odpovedať na Vaše otázky, či správne postupujete pri výbere  zdravej stravy.

Množstvo ľudí si myslí, že sa stravuje zdravo, ale pri stravovaní stačí niekoľko fatálnych chybičiek a zo zdravého sa môže stať nezdravé.

Poradňu vedie fytoterapeut a výživový poradca Ing. Pavol Machnič, ktorý sa mnoho rokov zaoberá zdravou stravou a jej vplyvom na harmonický život. Naše vedomosti zameriavame nielen vzhľadom k základnej nutričnej štruktúre potravín, ale predovšetkým s ohľadom na konkrétneho jednotlivca , jeho jedinečnosť, jeho energetické možnosti a podľa toho, čo robí.

Naše vedomosti čerpáme nielen z množstva praktických a teoretických znalostí, ale aj zo znalostí starých kultúr, výskumom ktorých sa intenzívne venujeme. Poradňu spolumoderuje Mgr. Dagmar Machničová, ktorá vedie tím ľudí, ktorí sa zaoberajú holistickým - celostným prístupom k liečeniu pacienta a poradenstvu.

Poradňa nadväzuje na starú poradňu Matuzalemu, takže v nej môžete ešte vidieť aj staré témy zo starej poradne. Samozrejme v prípade otázok ohľadom Matuzalemu, sme Vám tiež k dispozícii.

diskusie

Najnovšie
Najčítanejšie za mesiac
Všetky
Otázka Kategória Dátum pridania Dátum poslednej reakcie
Kurkumín užívanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 13.4.2026 14.4.2026
užívanie liekov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 9.4.2026 9.4.2026
Lucetam, čím nahradiť
Zdravá výživa
Zodpovedaná 8.3.2026 8.3.2026
Probiotoka Microbiom
Zdravá výživa
Zodpovedaná 28.2.2026 1.3.2026
detské vitamíny
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.2.2026 21.2.2026
Pre deti
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.2.2026 21.2.2026
Helicobacter Pylori a osteopenia
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.2.2026 1.3.2026
krill olej
Zdravá výživa
Zodpovedaná 17.2.2026 17.2.2026
Správne uzivanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 25.1.2026 1.2.2026
Karnozín správne užívanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 22.1.2026 22.1.2026
Je Sulforafan pre deti
Zdravá výživa
Zodpovedaná 16.1.2026 17.1.2026
Správne užívanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 13.1.2026 13.1.2026
Používanie produktov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 12.1.2026 12.1.2026
Sulforafan a carnozin
Zdravá výživa
Zodpovedaná 30.11.2025 30.11.2025
Probiotika Vesantes
Zdravá výživa
Zodpovedaná 9.8.2025 10.8.2025
Vegan kolagén
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.6.2025 15.2.2026
Moringa a Chlorella
Zdravá výživa
Zodpovedaná 15.6.2025 21.6.2025
Alfa Baby
Zdravá výživa
Zodpovedaná 7.6.2025 8.6.2025
Aké probiotiká
Zdravá výživa
Zodpovedaná 4.4.2025 4.4.2025
Kril olej v kombinacii Omega Bejbi
Zdravá výživa
Zodpovedaná 16.3.2025 17.3.2025
Otázka Kategória Dátum pridania Dátum poslednej reakcie
Kurkumín užívanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 13.4.2026 14.4.2026
Kúra K47 podpora lymfatického systému
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 14.4.2026 14.4.2026
Malina-Černica-Jelša 50ml, P34 - tinktúra z púčikov rastlín
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 14.4.2026 14.4.2026
Cysta Burza
Pohybový aparát
Zodpovedaná 14.4.2026 14.4.2026
Vesantech NAD+ RiaGev®-WS
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 14.4.2026 14.4.2026
Rakovina prsníka
Onkológia
Zodpovedaná 14.4.2026 14.4.2026
Sulforaphan/Cardioguard/LIver Booster -kombinácia
Obehový systém
Zodpovedaná 13.4.2026 13.4.2026
Helicobacter pylori
Iné
Zodpovedaná 13.4.2026 13.4.2026
Adhd u 10r dietata
Duševné zdravie
Zodpovedaná 13.4.2026 13.4.2026
Otázka – reumatická artritída
Pohybový aparát
Zodpovedaná 11.4.2026 13.4.2026
Trávenie a detoxikácia.
Zažívanie a vylučovanie
Zodpovedaná 10.4.2026 13.4.2026
svrbenie pošvy
Gynekológia
Zodpovedaná 8.4.2026 13.4.2026
Zdravé produkty
Iné
Zodpovedaná 12.4.2026 12.4.2026
Kombinácia produktov
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 12.4.2026 12.4.2026
Polycysticke vajecniky
Gemmoterapia
Zodpovedaná 12.4.2026 12.4.2026
Sulforaphane komplex
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 10.4.2026 12.4.2026
Kúra protiparazitálna borelióza B1 350ml
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 10.4.2026 12.4.2026
2. trimester vitaminy
Gravidita
Zodpovedaná 10.4.2026 12.4.2026
Vesantech Ashwagandha Gummies (extra strong)
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 10.4.2026 12.4.2026
užívanie liekov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 9.4.2026 9.4.2026
fialkový krém a rakovina prsnika
Onkológia
Zodpovedaná 9.4.2026 9.4.2026
Alergie + imunita
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 9.4.2026 9.4.2026
Imunita 7 ročného syna
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 8.4.2026 8.4.2026
Prosím o radu
Iné
Zodpovedaná 8.4.2026 8.4.2026
Lipozomálna Ashwagandha plus +
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 8.4.2026 8.4.2026
Osteoporóza a vápnik
Pohybový aparát
Zodpovedaná 8.4.2026 8.4.2026
doplnky stravy
Iné
Zodpovedaná 8.4.2026 8.4.2026
Ppsilnit svaly
Bolesť
Zodpovedaná 8.4.2026 8.4.2026
Kašeľ u skolkara
Dýchacie cesty
Zodpovedaná 5.4.2026 8.4.2026
Pomoc pri správnom výbere kúry
Poruchy metabolizmu
Zodpovedaná 7.4.2026 7.4.2026
Užívanie Imuníčku
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 7.4.2026 7.4.2026
Prosím o radu
Iné
Zodpovedaná 7.4.2026 7.4.2026
podporovateľ dlhovekosti
Čistenie tela, odparazitovanie
Zodpovedaná 6.4.2026 7.4.2026
Sulforaphan longevity booster
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 6.4.2026 7.4.2026
hormony alebo tehotenstvo
Gynekológia
Zodpovedaná 5.4.2026 7.4.2026
Ahormonalna. Antikoncepcia
Gynekológia
Zodpovedaná 4.4.2026 7.4.2026
Polypy na maternici
Gynekológia
Zodpovedaná 4.4.2026 7.4.2026
vitamin D 5000iu pri hpv
Gynekológia
Zodpovedaná 31.3.2026 7.4.2026
Kyretáž maternice
Gynekológia
Zodpovedaná 30.3.2026 7.4.2026
Zapal pluc
Dýchacie cesty
Zodpovedaná 4.4.2026 4.4.2026
Bakteriálna infekcia Staphylococcus lugdunensis
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 1.4.2026 3.4.2026
Utvar na nadoblicke
Zažívanie a vylučovanie
Zodpovedaná 2.4.2026 2.4.2026
Seborea na tvári
Kožné problémy
Zodpovedaná 1.4.2026 1.4.2026
Zhoršena imunita u 4-ročného syna a častá chorobnosť
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 1.4.2026 1.4.2026
Lipozomalne magnézium
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 1.4.2026 1.4.2026
Rakovina vulvy
Onkológia
Zodpovedaná 1.4.2026 1.4.2026
Vesantech NAD+ RiaGev®-WS
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 1.4.2026 1.4.2026
Suché sliznice
Iné
Zodpovedaná 1.4.2026 1.4.2026
Lipozomálne prírodné železo
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 1.4.2026 1.4.2026
Užívanie sulforafanu
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 31.3.2026 31.3.2026
Otázka Kategória Dátum pridania Dátum poslednej reakcie
Kurkumín užívanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 13.4.2026 14.4.2026
užívanie liekov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 9.4.2026 9.4.2026
Lucetam, čím nahradiť
Zdravá výživa
Zodpovedaná 8.3.2026 8.3.2026
Probiotoka Microbiom
Zdravá výživa
Zodpovedaná 28.2.2026 1.3.2026
detské vitamíny
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.2.2026 21.2.2026
Pre deti
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.2.2026 21.2.2026
Helicobacter Pylori a osteopenia
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.2.2026 1.3.2026
krill olej
Zdravá výživa
Zodpovedaná 17.2.2026 17.2.2026
Správne uzivanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 25.1.2026 1.2.2026
Karnozín správne užívanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 22.1.2026 22.1.2026
Je Sulforafan pre deti
Zdravá výživa
Zodpovedaná 16.1.2026 17.1.2026
Správne užívanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 13.1.2026 13.1.2026
Používanie produktov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 12.1.2026 12.1.2026
Sulforafan a carnozin
Zdravá výživa
Zodpovedaná 30.11.2025 30.11.2025
Probiotika Vesantes
Zdravá výživa
Zodpovedaná 9.8.2025 10.8.2025
Vegan kolagén
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.6.2025 15.2.2026
Moringa a Chlorella
Zdravá výživa
Zodpovedaná 15.6.2025 21.6.2025
Alfa Baby
Zdravá výživa
Zodpovedaná 7.6.2025 8.6.2025
Aké probiotiká
Zdravá výživa
Zodpovedaná 4.4.2025 4.4.2025
Kril olej v kombinacii Omega Bejbi
Zdravá výživa
Zodpovedaná 16.3.2025 17.3.2025