Poradňa Zdravá výživa
Dnešná doba sa vyznačuje tým, že na internete koluje ohľadom zdravej výživy množstvo nezmyslov. Vzhľadom na túto skutočnosť sme sa rozhodli, že keď budete potrebovať pomoc pri orientácii sa v chaose internetových "zdravých" odporúčaní, môžete na tomto mieste skorigovať svoje rozhodnutia.

Táto naša poradňa sa zameriava na poradenstvo v oblasti zdravej výživy. Keďže zdravá a správna výživa je nevyhnutná pri udržaní si zdravia, ale taktiež pri návrate k zdraviu. Budeme Vám odpovedať na Vaše otázky, či správne postupujete pri výbere zdravej stravy.
Množstvo ľudí si myslí, že sa stravuje zdravo, ale pri stravovaní stačí niekoľko fatálnych chybičiek a zo zdravého sa môže stať nezdravé.
Poradňu vedie fytoterapeut a výživový poradca Ing. Pavol Machnič, ktorý sa mnoho rokov zaoberá zdravou stravou a jej vplyvom na harmonický život. Naše vedomosti zameriavame nielen vzhľadom k základnej nutričnej štruktúre potravín, ale predovšetkým s ohľadom na konkrétneho jednotlivca , jeho jedinečnosť, jeho energetické možnosti a podľa toho, čo robí.
Naše vedomosti čerpáme nielen z množstva praktických a teoretických znalostí, ale aj zo znalostí starých kultúr, výskumom ktorých sa intenzívne venujeme. Poradňu spolumoderuje Mgr. Dagmar Machničová, ktorá vedie tím ľudí, ktorí sa zaoberajú holistickým - celostným prístupom k liečeniu pacienta a poradenstvu.
Poradňa nadväzuje na starú poradňu Matuzalemu, takže v nej môžete ešte vidieť aj staré témy zo starej poradne. Samozrejme v prípade otázok ohľadom Matuzalemu, sme Vám tiež k dispozícii.
Potrebujete poradiť? Prihláste sa a spýtajte sa, radi Vam odpovieme.
diskusie
| Otázka | Kategória | Dátum pridania | Dátum poslednej reakcie | |
|---|---|---|---|---|
| Kurkumín užívanie |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 13.4.2026 | 14.4.2026 |
| užívanie liekov |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 9.4.2026 | 9.4.2026 |
| Lucetam, čím nahradiť |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 8.3.2026 | 8.3.2026 |
| Probiotoka Microbiom |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 28.2.2026 | 1.3.2026 |
| detské vitamíny |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 21.2.2026 | 21.2.2026 |
| Pre deti |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 21.2.2026 | 21.2.2026 |
| Helicobacter Pylori a osteopenia |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 21.2.2026 | 1.3.2026 |
| krill olej |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 17.2.2026 | 17.2.2026 |
| Správne uzivanie |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 25.1.2026 | 1.2.2026 |
| Karnozín správne užívanie |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 22.1.2026 | 22.1.2026 |
| Je Sulforafan pre deti |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 16.1.2026 | 17.1.2026 |
| Správne užívanie |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 13.1.2026 | 13.1.2026 |
| Používanie produktov |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 12.1.2026 | 12.1.2026 |
| Sulforafan a carnozin |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 30.11.2025 | 30.11.2025 |
| Probiotika Vesantes |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 9.8.2025 | 10.8.2025 |
| Vegan kolagén |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 21.6.2025 | 15.2.2026 |
| Moringa a Chlorella |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 15.6.2025 | 21.6.2025 |
| Alfa Baby |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 7.6.2025 | 8.6.2025 |
| Aké probiotiká |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 4.4.2025 | 4.4.2025 |
| Kril olej v kombinacii Omega Bejbi |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 16.3.2025 | 17.3.2025 |
| Otázka | Kategória | Dátum pridania | Dátum poslednej reakcie | |
|---|---|---|---|---|
| Kurkumín užívanie |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 13.4.2026 | 14.4.2026 |
| Kúra K47 podpora lymfatického systému |
Otázky ku produktom
|
Zodpovedaná | 14.4.2026 | 14.4.2026 |
| Malina-Černica-Jelša 50ml, P34 - tinktúra z púčikov rastlín |
Otázky ku produktom
|
Zodpovedaná | 14.4.2026 | 14.4.2026 |
| Cysta Burza |
Pohybový aparát
|
Zodpovedaná | 14.4.2026 | 14.4.2026 |
| Vesantech NAD+ RiaGev®-WS |
Otázky ku produktom
|
Zodpovedaná | 14.4.2026 | 14.4.2026 |
| Rakovina prsníka |
Onkológia
|
Zodpovedaná | 14.4.2026 | 14.4.2026 |
| Sulforaphan/Cardioguard/LIver Booster -kombinácia |
Obehový systém
|
Zodpovedaná | 13.4.2026 | 13.4.2026 |
| Helicobacter pylori |
Iné
|
Zodpovedaná | 13.4.2026 | 13.4.2026 |
| Adhd u 10r dietata |
Duševné zdravie
|
Zodpovedaná | 13.4.2026 | 13.4.2026 |
| Otázka – reumatická artritída |
Pohybový aparát
|
Zodpovedaná | 11.4.2026 | 13.4.2026 |
| Trávenie a detoxikácia. |
Zažívanie a vylučovanie
|
Zodpovedaná | 10.4.2026 | 13.4.2026 |
| svrbenie pošvy |
Gynekológia
|
Zodpovedaná | 8.4.2026 | 13.4.2026 |
| Zdravé produkty |
Iné
|
Zodpovedaná | 12.4.2026 | 12.4.2026 |
| Kombinácia produktov |
Otázky ku produktom
|
Zodpovedaná | 12.4.2026 | 12.4.2026 |
| Polycysticke vajecniky |
Gemmoterapia
|
Zodpovedaná | 12.4.2026 | 12.4.2026 |
| Sulforaphane komplex |
Otázky ku produktom
|
Zodpovedaná | 10.4.2026 | 12.4.2026 |
| Kúra protiparazitálna borelióza B1 350ml |
Otázky ku produktom
|
Zodpovedaná | 10.4.2026 | 12.4.2026 |
| 2. trimester vitaminy |
Gravidita
|
Zodpovedaná | 10.4.2026 | 12.4.2026 |
| Vesantech Ashwagandha Gummies (extra strong) |
Otázky ku produktom
|
Zodpovedaná | 10.4.2026 | 12.4.2026 |
| užívanie liekov |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 9.4.2026 | 9.4.2026 |
| fialkový krém a rakovina prsnika |
Onkológia
|
Zodpovedaná | 9.4.2026 | 9.4.2026 |
| Alergie + imunita |
Baktérie, vírusy, imunita
|
Zodpovedaná | 9.4.2026 | 9.4.2026 |
| Imunita 7 ročného syna |
Baktérie, vírusy, imunita
|
Zodpovedaná | 8.4.2026 | 8.4.2026 |
| Prosím o radu |
Iné
|
Zodpovedaná | 8.4.2026 | 8.4.2026 |
| Lipozomálna Ashwagandha plus + |
Otázky ku produktom
|
Zodpovedaná | 8.4.2026 | 8.4.2026 |
| Osteoporóza a vápnik |
Pohybový aparát
|
Zodpovedaná | 8.4.2026 | 8.4.2026 |
| doplnky stravy |
Iné
|
Zodpovedaná | 8.4.2026 | 8.4.2026 |
| Ppsilnit svaly |
Bolesť
|
Zodpovedaná | 8.4.2026 | 8.4.2026 |
| Kašeľ u skolkara |
Dýchacie cesty
|
Zodpovedaná | 5.4.2026 | 8.4.2026 |
| Pomoc pri správnom výbere kúry |
Poruchy metabolizmu
|
Zodpovedaná | 7.4.2026 | 7.4.2026 |
| Užívanie Imuníčku |
Otázky ku produktom
|
Zodpovedaná | 7.4.2026 | 7.4.2026 |
| Prosím o radu |
Iné
|
Zodpovedaná | 7.4.2026 | 7.4.2026 |
| podporovateľ dlhovekosti |
Čistenie tela, odparazitovanie
|
Zodpovedaná | 6.4.2026 | 7.4.2026 |
| Sulforaphan longevity booster |
Otázky ku produktom
|
Zodpovedaná | 6.4.2026 | 7.4.2026 |
| hormony alebo tehotenstvo |
Gynekológia
|
Zodpovedaná | 5.4.2026 | 7.4.2026 |
| Ahormonalna. Antikoncepcia |
Gynekológia
|
Zodpovedaná | 4.4.2026 | 7.4.2026 |
| Polypy na maternici |
Gynekológia
|
Zodpovedaná | 4.4.2026 | 7.4.2026 |
| vitamin D 5000iu pri hpv |
Gynekológia
|
Zodpovedaná | 31.3.2026 | 7.4.2026 |
| Kyretáž maternice |
Gynekológia
|
Zodpovedaná | 30.3.2026 | 7.4.2026 |
| Zapal pluc |
Dýchacie cesty
|
Zodpovedaná | 4.4.2026 | 4.4.2026 |
| Bakteriálna infekcia Staphylococcus lugdunensis |
Baktérie, vírusy, imunita
|
Zodpovedaná | 1.4.2026 | 3.4.2026 |
| Utvar na nadoblicke |
Zažívanie a vylučovanie
|
Zodpovedaná | 2.4.2026 | 2.4.2026 |
| Seborea na tvári |
Kožné problémy
|
Zodpovedaná | 1.4.2026 | 1.4.2026 |
| Zhoršena imunita u 4-ročného syna a častá chorobnosť |
Baktérie, vírusy, imunita
|
Zodpovedaná | 1.4.2026 | 1.4.2026 |
| Lipozomalne magnézium |
Otázky ku produktom
|
Zodpovedaná | 1.4.2026 | 1.4.2026 |
| Rakovina vulvy |
Onkológia
|
Zodpovedaná | 1.4.2026 | 1.4.2026 |
| Vesantech NAD+ RiaGev®-WS |
Otázky ku produktom
|
Zodpovedaná | 1.4.2026 | 1.4.2026 |
| Suché sliznice |
Iné
|
Zodpovedaná | 1.4.2026 | 1.4.2026 |
| Lipozomálne prírodné železo |
Otázky ku produktom
|
Zodpovedaná | 1.4.2026 | 1.4.2026 |
| Užívanie sulforafanu |
Otázky ku produktom
|
Zodpovedaná | 31.3.2026 | 31.3.2026 |
| Otázka | Kategória | Dátum pridania | Dátum poslednej reakcie | |
|---|---|---|---|---|
| Kurkumín užívanie |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 13.4.2026 | 14.4.2026 |
| užívanie liekov |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 9.4.2026 | 9.4.2026 |
| Lucetam, čím nahradiť |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 8.3.2026 | 8.3.2026 |
| Probiotoka Microbiom |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 28.2.2026 | 1.3.2026 |
| detské vitamíny |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 21.2.2026 | 21.2.2026 |
| Pre deti |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 21.2.2026 | 21.2.2026 |
| Helicobacter Pylori a osteopenia |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 21.2.2026 | 1.3.2026 |
| krill olej |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 17.2.2026 | 17.2.2026 |
| Správne uzivanie |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 25.1.2026 | 1.2.2026 |
| Karnozín správne užívanie |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 22.1.2026 | 22.1.2026 |
| Je Sulforafan pre deti |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 16.1.2026 | 17.1.2026 |
| Správne užívanie |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 13.1.2026 | 13.1.2026 |
| Používanie produktov |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 12.1.2026 | 12.1.2026 |
| Sulforafan a carnozin |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 30.11.2025 | 30.11.2025 |
| Probiotika Vesantes |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 9.8.2025 | 10.8.2025 |
| Vegan kolagén |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 21.6.2025 | 15.2.2026 |
| Moringa a Chlorella |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 15.6.2025 | 21.6.2025 |
| Alfa Baby |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 7.6.2025 | 8.6.2025 |
| Aké probiotiká |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 4.4.2025 | 4.4.2025 |
| Kril olej v kombinacii Omega Bejbi |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 16.3.2025 | 17.3.2025 |
- Gemmoterapia
- Gynekológia
- Zdravá výživa
- Kožné problémy
- Duševné zdravie
- Zažívanie a vylučovanie
- Endokrinný systém
- Dýchacie cesty
- Baktérie, vírusy, imunita
- Nervový systém
- Obehový systém
- Onkológia
- Pohybový aparát
- Poruchy metabolizmu
- Čistenie tela, odparazitovanie
- Bolesť
- Redukcia hmotnosti, štíhla línia
- Menzes
- Gravidita
- Sexualita
- Antikoncepcia
- Gynekologické problémy
- Iné