depresia

Ďakujem veľmi za odpoveď. Zabudla som tam pripísať, že antidepresíva mi odporučil psychológ s tým, že rozhodnutie nechal na mne. Ja som viac za prírodnú liečbu. Probiotika užívam ale nepravidelne, konkrétne probiotiká Bio-kult, takže ich budem užívať pravidelne a po minutí by som prešla na tie Vaše. Ostatné prípravky si zakúpim a ozvem sa Vám po nejakom čase. S pozdravom

Dobrý deň, odporúčané prípravky som využívala všetky, teraz užívam už len druhú fľaštičku cedof. Ešte som si k tomu pridala makový a štajerský tekvicový olej - tie užívam striedavo každý druhý deň iný jednu PL. Popritom stále jem bezlepkovú a jednoduchú stravu. Cítim sa omnoho lepšie - myšlienky na smrť nemám, tráviace problémy ustúpili (v miernej podobe sa objavia len keď mi niečo v strave nesadne), viac komunikujem s ľuďmi a v sebe mám viac pokoja. Zostali mi pocity úzkosti (je to len občas) - vtedy sa cítim zle, predchádzajú tomu negatívne myšlienky, cítim vnútorný akoby tlak, bolesť, slzia mi oči a mierne mi začervenajú, po chvíli to ustúpi. Stále chodím aj ku psychológovi. Prosím Vás ako mám pokračovať - je niečo čo by zmiernilo tú úzkosť? Ďakujem, Zuzana