Kúra K27

Dobrý deň, užívate súčasne T2, T25 a brezu, po doužívaní brezy borievku P15. Maté zvyšuje tlak, takže ho môžete len ak máte nízky tlak alebo nie sú problémy s tlakom. Na fľaštičkách T2 a T25 máte uvedené dávkovanie, z P2 a P15 užívate 1 kvapku na kg hmotnosti 3-krát denne. Dobré skúsenosti máme s panenskými kapsulami na chudnutie, odskúšajte si dávkovanie, niekoho z nich preháňa, takže začnite užívať 1 kapsulu večer a uvidíte, ako budete reagovať. Potom si pridajte 1 kapsulu ráno, ak by neboli problémy. Je nutné upraviť stravu. Doobeda len ovocie, najlepšie v podobe smoothie, zmixujte ovocie a zelenú zložku. Toto smoothie popíjajte celé doobedie, potom si dajte ľahký obed, najlepšie delenú stravu, poobede zeleninu a opäť ľahšiu večeru. Dobrá kniha je Najedzte sa do štíhlosti, sú tam dobré recepty, ktoré si môžete odskúšať. Vylúčte pečivo. Do stravy zaraďte veľa zeleniny, šalátov. Pite dostatočné množstvo tekutín. Bez obmedzenia stravy a cvičenia Vaša váha pôjde dole veľmi pomaličky. Preto je nutné upraviť jedálny lístok a tiež aj dodržiavať pohyb. Veľa zdravia prajú Mgr. J. Podhorná a Mgr. D. Machničová