Lipozomálne vitamíny

Dobrý deň, chcela by som si od Vás objednať lipozomálne vitamíny, no neviem vlastne, ako ich užívať. Doteraz som si vždy kúpila niečo v lekárni, raz C, potom D, potom niečo na klby atď...,mám potom lepší pocit, že aspoň niečo jem. Chcela som C+D+zinok, a D+K. Takže využívať dávku a potom pauza, či jesť celú jeseň a zimu, alebo celoročne? Môžem jesť aj obidva? Viem že vitamínu D majú asi všetci nedostatok. Teraz som začala používať aj esenciálne oleje, mám rada takéto prírodné veci, mala som aj od vás kvapky, keď som mala boreliozu. Nebývam chorá, raz do roka obyčajné prechladnutie, nejem ani nijaké lieky, len mám problémy s krížami a posunutými platničkami, ale to asi viacerí z nás. Ďakujem za odpoveď, už som raz písala, ale asi mi nezaregistrovalo otázku, tak ešte raz. Ďakujem