Nastavenie výživových doplnkov

Dobrý deň, ja by som chcela celkovo nastaviť u Vás výživové doplnky ako doplnok k strave pre seba a pre manžela, Čo by bolo vhodné doplniť s prihliadnutím na vek. Manžel: Vek 50, Zvýšený cholesterol - rosucard 10 mg, Autoimúnne ochorenie štítnej žľazy - bez liečby. Inak neužíva nič iné. Ja: Vek 49 Perinomenopauza, žlčníkové kamene, cysty na prsníku. Inak zdravá. Žiadne lieky. Sem tam D vitamín a magnézium. Ďakujem veľmi pekne za radu