Nízke vápnik a vitamínD

Dobrý deň. Pri poslednom vyšetrení som mala nízke hodnoty Ca aj vitamínu D. Nemám ale žiadne enzýmy na trávenie laktózy, takže probiotika z ovčieho mlieka by asi neboli vhodné. Alebo to nevadí? Nejem tiež lepok, takže nízke hodnoty môžu súvisieť aj s tým. Čo by ste mi poradili? Ďakujem