obhryzanie nechtov

Dobry den,pani Podhorna, uz som sa na vas raz obratila so zdravotnym tazkostiami a povzbudilo ma, ze ste mi poradili, preto sa obraciam na vas i s tymto problemom, ktory nie je zivot ohrozujuci, ale velmi ma trapi... mam 37rokov a je to uz rok, co som si zacala obhryzat nechty(v detstve som trpela tymto zlozvykom/ Spustacom boli stresove situacie v praci i nezhody a vzajomne odcudzenie sa s partnerom...pridala sa i nespavost, uzkost, pocit menejcennosti a stranenie sa ludi trasu sa mi ruky a obcas icele telo...bylinkam verim, sama ich zberam a pijem caje.....Prosim, mohli by ste mi poradit, ktore bylinne tinktury by dopomohli k odstraneniu tohto mojho problemu?
dakujem vopred a prajem prijemny vecer