Osteoporóza a svaly

Dobrý deň. Aby ste pochopili komplexnosť liečby osteoporózy, prečítajte si náš článok, kde podrobne radíme pri tejto diagnóze https://www.zdravysvet.sk/blog/osteoporoza-moderny-pohlad-na-krehke-kosti-a-ako-ich-posilnit  Osteoporóza sa nedá vyliečiť, dá sa len zamedziť zhoršovaniu zdravotného stavu, preto je potrebné doplňať v podstate stále prostriedky, ktoré zamedzia zhoršovaniu zdravotného stavu. Odporúčam len lipozomálne vysokovstrebateľné vitamíny a minerály. Nasaďte si https://www.zdravysvet.sk/p/osteo-maximum. Ak máte osteoporózu 2 stupňa a viac, odporúčam k osteomaximum pridať aj lyofylizovanú bryndzu NATURAL https://www.zdravysvet.sk/p/probiotika-vesantech-natural-10miliard-cfu  Pite aj čaj slesaka https://www.zdravysvet.sk/p/slesaka-himalajsky-caj-100g pôsobí na celý pohybový aparát. Ak sú problémy aj s kĺbami, je vhodné ich regenerovať aspoň raz štvrťročne kĺbovou výživou https://www.zdravysvet.sk/p/lipozomalna-klbova-vyziva  Na začiatku liečby odporúčam aspoň 3 mesačné užívanie. Ak chcete vyskúšať aj longevity booster, môžete 2 tob. denne s jedlom.Čo je pre vás dôležité pri úbytku svalstva je silový trénig. Treba začať cvičiť, kúpte siv športe gumu nacvičenie. Nájdite si na internete cvičenia s gumou a každý deň pravidelne cvičte.Počas cvičenia si zarobte forever strong https://www.zdravysvet.sk/p/vesantech-forever-strong-300g. Sú to peptidy, ktoré podporujú tvorbu svalovej hmoty.Pekný deň