zníženie hmotnosti

Dobrý deň, fit slim pred tlesnou aktivitou a panenské kapsule 1 tob. denne. Treba si ich odskúšať, majú laxatívny účinok. Netreba si dávať viac denne. . Pri redukcii hmotnosti 1.je vždy  nutné zvýšiť výdaj energie, pohybom a cvičením, minimálne prechádzky – bez toho je to takmer nemožné. 2. Taktiež je nutné upraviť stravu, zo začiatku úplne vylúčiť pečivo a polysacharidy (nesladké cukry), ktoré sa nachádzajú najmä v obilninách, kašiach, pečive. Zvýšiť podiel najmä zeleniny a čo sa týka diét, tak najjednoduchšie je dodržiavať minimálne princíp delenej stravy.  3. Pite denne čaj Vidanga https://www.zdravysvet.sk/p/vidanga-himalajsky-caj-100g a čaj Kate benifuki https://www.zdravysvet.sk/p/bio-kate-benifuky-extra-zeleny-caj-50-g  5. spaľovač tukov FIT SLIM https://www.zdravysvet.sk/p/lipozomalny-fit-slim-200-ml berte  spolu s  liver boosterom  https://www.zdravysvet.sk/p/liver-booster-na-pecen  , aby sa naštartovala pečeň.Dobre si pozrite rady v detaile produktu FIT SLIM, máme tam viacero rád. 6. keď budete mať počas dňa hlad, nehladujte. Buď sa poriadne napite vody, aspoň 3-4 deci naraz alebo majte poruke vždy surovú mrkvu, ktorú pomaly jedzte, aby ste sa zasýtil. Surová mrkva sa dlho je a minimum kalórií.Užívať všetko môžete dlhodobo, kým váha klesne. Držíme palce