chronická zápcha

Správa Dobrý deň, prosím Vás o radu. Už roky trpím chronickou zápchou. Dlhodobo pijem čaj FIGURAN, no ani ten mi už nezaberá. Už asi 3 roky mám na tvári akné, ktoré je najhoršie v oblasti úst. VLasy mi takisto vypadávajú už tretí rok. Absolvovala som trichologické vyšetrenie a mezoterapiu vlasov, no nič mi nepomáha. Myslím si, že mám problém s trávením, no neviem ako to odstrániť. Chcem prejsť na stravu bez mlieka a lepku, no obávam sa toho, že mi budú chýbať nejaké vitamíny. Viete mi prosím poradiť ako postupovať? Vopred ďakujem
Admin
130 1 10.2.2020
Mgr. D. Machničová & Mgr. J. Podhorná (admin)
11.2.2020 6:14

Dobrý deň, odporúčame začať čagou koncentrátom - 1 kávová lyžička na 2 dcl vody. Zamiešajte a vypite ráno, to isté urobte večer. Po 7 dňoch užívania prejdite na 1-krát denne dlhodobo. K tomu raw probiotiká pre ženy. Vnútorne kapucínka T21, femina T9 a čierna ríbezľa P7. Túto kúru si využívajte 2-krát za sebou. Na zápchu skúste panenské kapsule zo zeleného čaju. začnite jednou kapsulkou večer, ak nebude preháňavý účinok, môžete si ešte jednu pridať v priebehu dňa. Treba ich na sebe odskúšať, lebo majú laxatívny účinok.  Zvyčajne ženám stačí 1 kapsula denne. Taktiež podľa Vašich finančných možností raw Bkomplex. Do stravy pridajne štajerský tekvicový olej. Doobeda jedzte iba ovocie, urobte si smoothie, nakrájajte ovocie ananás, jablko, banán, hrozno, pridajte trochu vody, pár špenátových listov a zmixujte, popíjajte celé doobedie. poobede zase zeleninu. Večer po 18.00 nejedzte už žiadne ovovcie. Na akné robte obklady z panea delta, potom následne natrite krémom panea alpha. Prajeme veľa zdravia.