Menopauza a návaly tepla

Dobry deň, prosím aky produkt mi poradíte na menopazu? 4 roky už nemam menštruáciu a návaly tepla stále prevládajú dosť intezívne, horúčava potom zima, no je to dosť vyčerpávajúce. Mám 54 rokov. Ďakujem za odpoveď.
RRR
15 0 20.10.2026