MIGRENY menzes

Dobry den, Rada by som sa poradila. Som migrenicka uz od 12. Mam 41 rokov mam caste migreny. Uzivam triptany. Njcastejsie mam migreny pocas menzes ale aj mimo. Casto sa mi spusti migrena ze zle sa vyspim ( v noci stavam k dietatu) , spusti sa mi z prievanu, ked si nechranim krcnu chrb., na krcnej 6 a 7 stavec mam vyrastky. Casto pred samotnou migrrnou sa len necitim dobre, pocitujem akoby tlaky do celovej oblasti alebo nepohodu v krcnej oblasti. Nasledne sa mi potom spusti migrena. Nie stale. Pomahaju mi teple obklady na krk, chranit sa pred vetrom a chladom ale castokrat ani to nepomaha. Raz do mesiaca chodim ku fyzioterapeutke. Cvicim cca 3-4 tyzdene. Dakujem za radu. Misa