Odporucania na spanok

Pekny den prajem, prosim o radu, co mozem uzivat na dobry spanok, uz cca 3roky sa mi to. nedari. Zacinala som metaloninom, potom valerianou a popri tom bylinkove caje, ale bez ucinky. Lekarka mi predpisuje Stilnox, vtedy pospim cca 4hodiny, ale nakolko mam Crohnovu chorobu a beriem biolog.liecbu aj ine lieky, ostatne doplneky ocenujem prirodne. Budem vdacna za overeny tip, vyrobky od Vas uzivame cela rodina pravidelne.Dakujem. S uctou Zuzana Machatova