Opakované problémy s dýchacími cestami

Dobrý deň prosím vás čo by ste odporučili na posilnenie dýchacích ciest. Stále sa mi vracajú problémy s dýchacími cestami - časté bolesti hrdla, silné zahlienenie. Ked sa konecne preliecim do dvoch týždňov sú hlieny alebo bolesť hrdla späť. Ďakujem