Tehotenstvo

Dobrý deň,
som na začiatku tehotenstva 6 týždeň, cítim sa dobre akurát som trochu unavená, ale chcela som Vás poprosiť o radu či existujú nejaké vhodné kvapky, aby všetko ďalej prebiehalo v poriadku. Ďakujem
Marta
458 1 7.6.2016
admin
8.6.2016 10:55
Dobrý deň, v tehotenstve sa neodporúčajú brať žiadne tinktúrky. Na fľaštičkách je napísané, že nie sú vhodné pre detičky, tehotné a dojčiace mamičky. Preto by sme Vám odporučili trošku upraviť stravu, jedzte ľahšie jedlá, doobeda skôr ovocie, môžete si robiť smoothie - nakrájajte ovovcie ako ananás, banán, jablčko, hrozno, pridajte trošku vody a pár listov z baby špenátu a rozmixujte, popíjajte si ho doobeda. Máte tam dostatok vitamínov, kyselinu listovú aj chlorofyl. Budete sa cítitť menej unavená, uvidíte. Poobede môžete jesť veľa zeleniny a večer po 18.00 hodine už nepapajte žiadne ovocie. Únava sa postupne vytratí. Veľa zdravia Vám prajú Mgr. J. Podhorná a Mgr. D. Machničová