Užívanie kolagénu a peptidov

Dobrý deň chcem sa spýtať na užívanie lipozomálneho kolagénu a bioaktívnych peptidov a vitamínu C. Či môžem tieto tri produkty zmiešať do jedného nápoja a koľko krát za deň môžem uzívať. Asi je to lepšie užiť niekoľko krát za deň ako naraz v jednej dávke. Ďakujem za odpoveď