Alergie, Intolerancie

Dobrý deň, chcela by som sa opýtať na názor zdravotníka. Mám intoleranciu na laktózu a mliečnu bielkovinu. Taktiež alergiu na astrovité rastliny a potvrdenú alergiu na palinu, ambróziu, skorocel, pestrec mariánsky, rumanček; taktiež brezu (jablko a lieskový orech); olivy. Zaujímalo by ma, či je pre mňa vhodné lipozomálne magnézium, ak je v ňom slnečnicový lecitín. Niekto mi odporučil bisglycinat - nachádza sa vo Vašom magnéziu? Je to šetrné na žalúdok? Lebo tbl Mg, ktoré teraz užívam, sú ťažké na žalúdok. Beriem aj K2, ale tbl mi tiež zaťažujú žalúdok. Nemáte náhodou kvapky, ktoré by boli ľahšie strávitelné? Ďakujem za odpoveď