Artróza drobných kĺbov rúk a osteopénia

Dobrý deň, v mojich 50-tich rokoch mám bolesti drobných kĺbov rúk, zápästia a hlavne palca mi začali takmer pred 2 rokmi, podľa RTG ide o začiatočnú artrózu. Avšak bolesti sú niekedy tak silné, že úchop nie je takmer možný. Začínajú ma bolieť už aj členky a nohy. Mám aj osteopéniu. Užívam Caltrate D3, Piascledine a Condrosulf. Čo by som si mala u Vás dokúpiť na tieto problémy? Ďakujem za odpoveď.