Chudnutie redukcia hmotnosti

Dobrý deň, máte možnosť začať kúrou K27, potom následne pokračovacou kúrou K27A. K nej panenské kapsule na chudnutie. začnete 1 kaps. denne. majú mierny laxatívny účinok, tak si ich treba na sebe vyskúšať. Niekomu stačí úplne 1 kaps. denne. Komu nerobia problém, môžu pridať aj 2-krát denne. Tiež je možné vyskúšať Neera sirup.  Treba upraviť stravu. Doobeda len ovocie, môžete si robiť smoothie - nakrájajte jablko, banán, ananás, hrozno, hrušku, pridajte trošku vody, pár listov baby špenátu, zmixujte a popíjajte počas doobedia. Okolo 14.00 ľahký obed, najlepšie oddelenú stravu, poobede zelenina, večer po 18.00 už nejedzte ovocie. Taktiež veľa pohybu, stačí aj chôdza, jednoducho sa treba hýbať, bez toho kilá nepôjdu dole. Prajeme veľa zdravia