Depresia?

Posledne mesiace prezivam dost narocne obdobie.Nevysla nam s priatelom praca,ktoru sme si spolocne planovali v zahranici,on tazko ochorel a prisli prve nezhody.No a cele to vyvcholilo tym,ze sme sa rozisli.Znasam to dost tazko,vsetky tie neuspechy a nedokazem sa uz viac smiat a tesit zo zivota.Prosim vas o radu,ktore kvapky by boli pre mna vhodne,samozrejme aj na slnko.Antidepresiva zatial uzivat nechcem.Dakujem