Dlhý menštruačný cyklus

Dobrý deň, rada by som sa spýtala, aká kúra by mi mohla najlepšie pomôcť napraviť môj dlhý cyklus a ako mám prípravky užívať. Mám 23 rokov a 2roč. dieťa. Nikdy som nemala pravidelný cyklus, ale lekár to chcel "riešiť" len antikoncepciou s čím nesúhlasím. Moje cykly sa pohybujú v rozmedzí 48 - 56 dní. Podľa symptotermálnej metódy viem , že dĺžka poslednej fázy cyklu - luteálnej je vždy 15 dní (+/- 1 deň). Ale prvá fáza cyklu je veľmi dlhá. Rada by som si cykly dala do poriadku ´bylinnou cestou´.
Po pôrode sa mi zhoršila aj pamäť. Spočiatku som tomu nepripisovala veľkú váhu, no teraz to začína byť celkom vážne a z mnohých zdrojov som sa dozvedela, že pamäť sa môže spájať aj s nízkou hladinou estrogénu. To mi celkom sedí aj s príšerne dlhou prvou fázou cyklu. Myslíte si , že to môže mať spolu súvis?

Ďakujem Vám za odpoveď