hnedý výtok

Dobrý deň...prosím Vás mám 26 rokov, mojim problémom je, ze pred kazdou menstruáciou mám tmavohnedý výtok, týžden a niekedy viac...zistili mi ze mam rozhasený celý cyklus menstruacný, mali by mi dat nejaku hormonálnu liecbu, avsak ja nechcem o antikoncepiíí ani pocut, horsi je, ze celý moj c&yyklus sa musí odsledovat a uvolnovat sa z práce nei je lahké. Pani doktorka sa vyjadrila ze ak sa to nebude liecit a zanedbá sa to, je mozné, ze budem mat v buducnosti problém otehotniet. Prosím Vás neviete, čo mám robiť? či je dobrá antikoncepia...alebo nieco iné?