meniskus
Pekny den zelam p.Podhorna, pred 7 rokmi som bola operovana na meniskus kolena.Posledny rok je to na nevydrzanie, stale mi opucha a stasne boli.Lekar mi odporucil studene obklady a nezatazovat koleno, co vobec nepomaha. Viete mi poradit aku kuru si objednat, aby sa to dalo do poriadku? dakujem za skoru odpoved s pozdravom Iveta.
iveta
1555
2
26.6.2014
Pre pridávanie komentárov musíte byť prihlásený.
sdgsefdgs
2.7.2014 12:21
ja odporucam praveze cvicit na to koleno. bolest vacsinou treba vycvicit. zacnite uplne lahko. lahnete si na zem a urobte sviecku. rukami sa pridrzte na krizoch. pomaly spustajte nohy a zase vytlacajte hore. aspon 10 postupne zvysujte na 2-3 serie po 10-20 opakovani. cvik nezatazuje kolena ale napomaha k odstraneniu bolesti
kategórie
- Gemmoterapia
- Gynekológia
- Zdravá výživa
- Kožné problémy
- Duševné zdravie
- Zažívanie a vylučovanie
- Endokrinný systém
- Dýchacie cesty
- Baktérie, vírusy, imunita
- Nervový systém
- Obehový systém
- Onkológia
- Pohybový aparát
- Poruchy metabolizmu
- Čistenie tela, odparazitovanie
- Bolesť
- Redukcia hmotnosti, štíhla línia
- Menzes
- Gravidita
- Sexualita
- Antikoncepcia
- Gynekologické problémy
- Iné
30 dní
Všetky
najčítanejšie
Po doužívaní k,ury sa nám ozvite, ako sa cítite. Veľa zdravia praje Mgr. J. Podhorná a Mgr. D. Machničová