Návrat menštruácie

Dobrý deň. Dojčím 2 ročné dieťa, ale ešte stále nemám obnovený menštruačný cyklus. Okrem toho, že by sme už pomaly chceli pracovať na druhom bábätku, rada by som nejako nakopla cyklus aj kvôli tomu, že moje libido je na bode mrazu a taktiež psychika upadá, často cítim nervozitu, úzkosti. Prosím poraďte, ako naspäť byť "ženou" a súčasne neuškodit dojčiacemu sa dieťatku. Ďakujem pekne