Panická porucha, depresia

V roku 2005 som mala závrate.. myslela som, že neprejdem bez toho, aby som neodpadla.... až neurolog mi diagnostikoval panickú poruchu.... xanax,citalec... a tak som sa dostala do normálneho stavu... užívala som doteraz citalec. Na jar tohoto roku... som sa necítila dobre... mala som vyšší tlak, aj keď predtým stále nízky... ale tep vysoký už roky. Internistka skontrolovala srdce EKG, echo srdca a predpísala mi nebilet, nakoľko užívam citalec... a malý xanax. Po niekoľkých dňoch závrate.... tak som vyhľadala psychiatra... a tak užívam xanax,citalec ako doteraz... a ešte nebilet na spanie... Liečba liekmi, však je závislosť... a tak by som chcela postupne znížiť dávky... a nie byť závislá od liekov. Môžete mi poradiť?