Predčasná menopauza a osteoporóza

Dobrý deň. Mám 42 rokov a kvôli predčasnej menopauze mám diagnostikovanú osteoporózu. Bolievajú ma bedrové kĺby. Najmä v noci. Cez deň ľahký pohyb (bicyklovanie) zlepšuje stav. Náročná turistika zhoršuje stav. Môžete mi prosím odporučiť nejakú kúru? Ďakujem.
Katye1982
297 1 19.5.2024
Mgr. D. Machničová & Mgr. J. Podhorná (admin)
20.5.2024 20:32

Dobrý deň,

aby ste pochopili komplexnosť liečby osteoporózy, prečítajte si náš článok, kde podrobne radíme pri tejto diagnóze (držte Ctrl + klik na linky) https://www.zdravysvet.sk/blog/osteoporoza-je-obrovsky-problem-vacsi-ako-tusite

Osteoporóza sa nedá vyliečiť, dá sa len zamedziť zhoršovaniu zdravotného stavu, preto je potrebné doplňať v podstate stále prostriedky, ktoré zamedzia zhoršovaniu zdravotného stavu. Odporúčame len lipozomálne vysokovstrebateľné vitamíny a minerály.

Dlhodobo (stále) treba brať najlepšie lipozomálny D3+K2 https://www.zdravysvet.sk/p/lipozomalny-vitamin-d3-k2, dopĺňajte denne vápnik v strave alebo týmto lipozomálnym prípravkom https://www.zdravysvet.sk/p/lipozomalny-vapnik-d3-c

Vzhľadom na výpadok hormónov treba užívať dlhodobo https://www.zdravysvet.sk/p/malina-cernica-jelsa-50ml-p34-tinktura-z-pucikov-rastlin , aby sa aktívne látky zabudovávali do kostí.

Pite aj čaj slesaka https://www.zdravysvet.sk/p/slesaka-himalajsky-caj-100g pôsobí na celý pohybový aparát.

Vo Vašom prípade je vhodné regenerovať aspoň raz štvrťročne aj kĺby https://www.zdravysvet.sk/p/lipozomalna-klbova-vyziva spolu s lipozomálnym kolagénom https://www.zdravysvet.sk/p/lipozomalny-kolagen-komplex

Aby mal kolagén efekt spolu s kĺbovou výživou, na začiatku odporúčam aspoň 3 mesačné užívanie.

Pekný deň

98 %
zákazníkov odporúča podľa dotazníka spokojnosti za posledných 90 dní