Vysoky cholesterol, bolesti brucha,

Dobrý deň, asi 2 mesiace mam bolesti zaludka, vyraznejsie po jedle. Z krvnych vysledkov mi vysli vysoke hladiny cholesterolu 7,69, HDL 1,52 , LDL 6,97 , S - I2 LDL/HDL 4,59, TGL 0,71 Okrem ineho trosku zvyseny tlak, hlavne pri psychickom vypätí. Bolesti svalov, klbov. Mam 40 rokov. Mozete mi prosim poradit co by mi s tym mohlo pomôcť ? Chcela by som aj zaradit omega 3 mastne kyseliny. Ďakujem