Poradňa Zdravá výživa

Dnešná doba sa vyznačuje tým, že na internete koluje ohľadom zdravej výživy množstvo nezmyslov. Vzhľadom na túto skutočnosť sme sa rozhodli, že keď budete potrebovať pomoc pri orientácii sa v chaose internetových "zdravých" odporúčaní, môžete na tomto mieste skorigovať svoje rozhodnutia.

Táto naša poradňa sa zameriava na poradenstvo v oblasti zdravej výživy. Keďže zdravá a správna výživa je nevyhnutná pri udržaní si zdravia, ale taktiež pri návrate k zdraviu. Budeme Vám odpovedať na Vaše otázky, či správne postupujete pri výbere  zdravej stravy.

Množstvo ľudí si myslí, že sa stravuje zdravo, ale pri stravovaní stačí niekoľko fatálnych chybičiek a zo zdravého sa môže stať nezdravé.

Poradňu vedie fytoterapeut a výživový poradca Ing. Pavol Machnič, ktorý sa mnoho rokov zaoberá zdravou stravou a jej vplyvom na harmonický život. Naše vedomosti zameriavame nielen vzhľadom k základnej nutričnej štruktúre potravín, ale predovšetkým s ohľadom na konkrétneho jednotlivca , jeho jedinečnosť, jeho energetické možnosti a podľa toho, čo robí.

Naše vedomosti čerpáme nielen z množstva praktických a teoretických znalostí, ale aj zo znalostí starých kultúr, výskumom ktorých sa intenzívne venujeme. Poradňu spolumoderuje Mgr. Dagmar Machničová, ktorá vedie tím ľudí, ktorí sa zaoberajú holistickým - celostným prístupom k liečeniu pacienta a poradenstvu.

Poradňa nadväzuje na starú poradňu Matuzalemu, takže v nej môžete ešte vidieť aj staré témy zo starej poradne. Samozrejme v prípade otázok ohľadom Matuzalemu, sme Vám tiež k dispozícii.

diskusie

Najnovšie
Najčítanejšie za mesiac
Všetky
Otázka Kategória Dátum pridania Dátum poslednej reakcie
Sulforafan a carnozin
Zdravá výživa
Zodpovedaná 30.11.2025 30.11.2025
Probiotika Vesantes
Zdravá výživa
Zodpovedaná 9.8.2025 10.8.2025
Vegan kolagén
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.6.2025 15.2.2026
Moringa a Chlorella
Zdravá výživa
Zodpovedaná 15.6.2025 21.6.2025
Alfa Baby
Zdravá výživa
Zodpovedaná 7.6.2025 8.6.2025
Aké probiotiká
Zdravá výživa
Zodpovedaná 4.4.2025 4.4.2025
Kril olej v kombinacii Omega Bejbi
Zdravá výživa
Zodpovedaná 16.3.2025 17.3.2025
Sibo + HIT
Zdravá výživa
Zodpovedaná 15.3.2025 15.3.2025
Fit slim
Zdravá výživa
Zodpovedaná 25.2.2025 25.2.2025
Pečeň dieťaťa
Zdravá výživa
Zodpovedaná 14.2.2025 14.2.2025
Liver booster na pečeŃ
Zdravá výživa
Zodpovedaná 13.2.2025 13.2.2025
Jak brát vitamíny?
Zdravá výživa
Zodpovedaná 8.2.2025 8.2.2025
Užívanie doplnkov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 28.1.2025 28.1.2025
alfa omega
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.1.2025 10.2.2025
Nespavosť a stres
Zdravá výživa
Zodpovedaná 17.12.2024 17.12.2024
Denná konzumácia Rýb
Zdravá výživa
Zodpovedaná 29.2.2024 3.3.2024
Kombinácia liekov a vitamínov na imunitu
Zdravá výživa
Zodpovedaná 30.11.2022 1.12.2022
Výživové doplnky
Zdravá výživa
Zodpovedaná 18.1.2022 23.1.2022
Hemoroidy u detí
Zdravá výživa
Zodpovedaná 10.11.2020 15.11.2020
Artroza klbov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 2.11.2020 3.11.2020
Otázka Kategória Dátum pridania Dátum poslednej reakcie
Aritmia , podpora srdca
Iné
Zodpovedaná 20.6.2026 20.6.2026
Imunita, ebv
Gemmoterapia
Zodpovedaná 18.6.2026 18.6.2026
Oseomaximum a klbová výživa
Pohybový aparát
Zodpovedaná 18.6.2026 18.6.2026
zavodňovanie končatín
Iné
Zodpovedaná 18.6.2026 18.6.2026
kombinacie liekov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 17.6.2026 18.6.2026
Ocista tela po chemoterapii a oziaroch
Onkológia
Zodpovedaná 17.6.2026 18.6.2026
Vesantech Sulforaphane Longevity Booster
Zdravá výživa
Zodpovedaná 17.6.2026 18.6.2026
chyba pri prvej tabletke antikoncepcie
Gynekológia
Zodpovedaná 12.6.2026 18.6.2026
Nízka sliznica maternice
Gynekológia
Zodpovedaná 9.6.2026 18.6.2026
Karnozín správne užívanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 22.1.2026 17.6.2026
chronická nádcha
Gemmoterapia
Zodpovedaná 16.6.2026 16.6.2026
Zdravá výživa
Zdravá výživa
Zodpovedaná 16.6.2026 16.6.2026
Rinosinusitida a polypy v nose
Dýchacie cesty
Zodpovedaná 16.6.2026 16.6.2026
Vesantech HAIR vitamins booster
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 16.6.2026 16.6.2026
Imunita u 11 mesačneho
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 15.6.2026 16.6.2026
meniskus, väzy
Pohybový aparát
Zodpovedaná 15.6.2026 16.6.2026
Vesantech Sulforaphane Longevity Booster
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 15.6.2026 16.6.2026
Lipozomálna Ashwagandha plus +
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 15.6.2026 16.6.2026
Problémy s lakťom a kolenom
Gemmoterapia
Zodpovedaná 15.6.2026 16.6.2026
Nador na konecniku
Onkológia
Zodpovedaná 14.6.2026 16.6.2026
Aké výživové doplnky sú vhodné pri jednej obličke?
Onkológia
Zodpovedaná 13.6.2026 13.6.2026
Lipozomálny MUSHROOM COMPLEX - medicinálne huby
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 12.6.2026 13.6.2026
Probiotika kids
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 12.6.2026 13.6.2026
Lipozomálna kĺbová výživa
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 11.6.2026 11.6.2026
Hĺbkove cievy- bolesť
Obehový systém
Zodpovedaná 11.6.2026 11.6.2026
Ejakulat, Prostata
Gemmoterapia
Zodpovedaná 10.6.2026 11.6.2026
Som po vybratí celej ŠZ
Endokrinný systém
Zodpovedaná 10.6.2026 10.6.2026
Nízka sliznica
Gemmoterapia
Zodpovedaná 9.6.2026 9.6.2026
Naduvanie krce velke brucho
Gemmoterapia
Zodpovedaná 8.6.2026 8.6.2026
Postbiotika a probiotiká pre deti
Iné
Zodpovedaná 8.6.2026 8.6.2026
Luboš Vacek
Antikoncepcia
Zodpovedaná 6.6.2026 8.6.2026
meškajúca menštruácia
Gynekológia
Zodpovedaná 8.6.2026 8.6.2026
Myomy na maternici
Gynekológia
Zodpovedaná 6.6.2026 8.6.2026
Nádor konečníka (C20)
Onkológia
Zodpovedaná 5.6.2026 6.6.2026
Užívanie 2 prípravkov
Iné
Zodpovedaná 4.6.2026 5.6.2026
Slabe srdce-zadychavanie
Iné
Zodpovedaná 4.6.2026 5.6.2026
Redukcia hmotnosti
Redukcia hmotnosti, štíhla línia
Zodpovedaná 4.6.2026 5.6.2026
možné tehotenstvo
Gynekológia
Zodpovedaná 3.6.2026 4.6.2026
možné tehotenstvo
Gynekológia
Zodpovedaná 3.6.2026 4.6.2026
možné tehotenstvo
Gynekológia
Zodpovedaná 3.6.2026 4.6.2026
Sulforafan a abtiddpresiva
Duševné zdravie
Zodpovedaná 3.6.2026 3.6.2026
Divertikuloza - co by mohlo pomoct
Zažívanie a vylučovanie
Zodpovedaná 26.5.2026 3.6.2026
Výber a kombinácia produktu
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 2.6.2026 2.6.2026
Mix produktov
Iné
Zodpovedaná 2.6.2026 2.6.2026
US baktérie v moči
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 2.6.2026 2.6.2026
Kognitívne funkcie
Nervový systém
Zodpovedaná 2.6.2026 2.6.2026
Vesantech SerraEnzy+
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 1.6.2026 2.6.2026
poradiť ako zmeniť heslo
Iné
Zodpovedaná 31.5.2026 1.6.2026
Probiotika a Imunicek
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 31.5.2026 1.6.2026
Imunicek a Isoprinosine
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 31.5.2026 31.5.2026
Otázka Kategória Dátum pridania Dátum poslednej reakcie
Sulforafan a carnozin
Zdravá výživa
Zodpovedaná 30.11.2025 30.11.2025
Probiotika Vesantes
Zdravá výživa
Zodpovedaná 9.8.2025 10.8.2025
Vegan kolagén
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.6.2025 15.2.2026
Moringa a Chlorella
Zdravá výživa
Zodpovedaná 15.6.2025 21.6.2025
Alfa Baby
Zdravá výživa
Zodpovedaná 7.6.2025 8.6.2025
Aké probiotiká
Zdravá výživa
Zodpovedaná 4.4.2025 4.4.2025
Kril olej v kombinacii Omega Bejbi
Zdravá výživa
Zodpovedaná 16.3.2025 17.3.2025
Sibo + HIT
Zdravá výživa
Zodpovedaná 15.3.2025 15.3.2025
Fit slim
Zdravá výživa
Zodpovedaná 25.2.2025 25.2.2025
Pečeň dieťaťa
Zdravá výživa
Zodpovedaná 14.2.2025 14.2.2025
Liver booster na pečeŃ
Zdravá výživa
Zodpovedaná 13.2.2025 13.2.2025
Jak brát vitamíny?
Zdravá výživa
Zodpovedaná 8.2.2025 8.2.2025
Užívanie doplnkov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 28.1.2025 28.1.2025
alfa omega
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.1.2025 10.2.2025
Nespavosť a stres
Zdravá výživa
Zodpovedaná 17.12.2024 17.12.2024
Denná konzumácia Rýb
Zdravá výživa
Zodpovedaná 29.2.2024 3.3.2024
Kombinácia liekov a vitamínov na imunitu
Zdravá výživa
Zodpovedaná 30.11.2022 1.12.2022
Výživové doplnky
Zdravá výživa
Zodpovedaná 18.1.2022 23.1.2022
Hemoroidy u detí
Zdravá výživa
Zodpovedaná 10.11.2020 15.11.2020
Artroza klbov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 2.11.2020 3.11.2020