Poradňa Zdravá výživa
Dnešná doba sa vyznačuje tým, že na internete koluje ohľadom zdravej výživy množstvo nezmyslov. Vzhľadom na túto skutočnosť sme sa rozhodli, že keď budete potrebovať pomoc pri orientácii sa v chaose internetových "zdravých" odporúčaní, môžete na tomto mieste skorigovať svoje rozhodnutia.

Táto naša poradňa sa zameriava na poradenstvo v oblasti zdravej výživy. Keďže zdravá a správna výživa je nevyhnutná pri udržaní si zdravia, ale taktiež pri návrate k zdraviu. Budeme Vám odpovedať na Vaše otázky, či správne postupujete pri výbere zdravej stravy.
Množstvo ľudí si myslí, že sa stravuje zdravo, ale pri stravovaní stačí niekoľko fatálnych chybičiek a zo zdravého sa môže stať nezdravé.
Poradňu vedie fytoterapeut a výživový poradca Ing. Pavol Machnič, ktorý sa mnoho rokov zaoberá zdravou stravou a jej vplyvom na harmonický život. Naše vedomosti zameriavame nielen vzhľadom k základnej nutričnej štruktúre potravín, ale predovšetkým s ohľadom na konkrétneho jednotlivca , jeho jedinečnosť, jeho energetické možnosti a podľa toho, čo robí.
Naše vedomosti čerpáme nielen z množstva praktických a teoretických znalostí, ale aj zo znalostí starých kultúr, výskumom ktorých sa intenzívne venujeme. Poradňu spolumoderuje Mgr. Dagmar Machničová, ktorá vedie tím ľudí, ktorí sa zaoberajú holistickým - celostným prístupom k liečeniu pacienta a poradenstvu.
Poradňa nadväzuje na starú poradňu Matuzalemu, takže v nej môžete ešte vidieť aj staré témy zo starej poradne. Samozrejme v prípade otázok ohľadom Matuzalemu, sme Vám tiež k dispozícii.
Potrebujete poradiť? Prihláste sa a spýtajte sa, radi Vam odpovieme.
diskusie
| Otázka | Kategória | Dátum pridania | Dátum poslednej reakcie | |
|---|---|---|---|---|
| Kurkumín užívanie |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 13.4.2026 | 14.4.2026 |
| užívanie liekov |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 9.4.2026 | 9.4.2026 |
| Lucetam, čím nahradiť |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 8.3.2026 | 8.3.2026 |
| Probiotoka Microbiom |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 28.2.2026 | 1.3.2026 |
| detské vitamíny |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 21.2.2026 | 21.2.2026 |
| Pre deti |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 21.2.2026 | 21.2.2026 |
| Helicobacter Pylori a osteopenia |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 21.2.2026 | 1.3.2026 |
| krill olej |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 17.2.2026 | 17.2.2026 |
| Správne uzivanie |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 25.1.2026 | 1.2.2026 |
| Karnozín správne užívanie |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 22.1.2026 | 17.6.2026 |
| Je Sulforafan pre deti |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 16.1.2026 | 17.1.2026 |
| Správne užívanie |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 13.1.2026 | 13.1.2026 |
| Používanie produktov |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 12.1.2026 | 12.1.2026 |
| Sulforafan a carnozin |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 30.11.2025 | 30.11.2025 |
| Probiotika Vesantes |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 9.8.2025 | 10.8.2025 |
| Vegan kolagén |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 21.6.2025 | 15.2.2026 |
| Moringa a Chlorella |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 15.6.2025 | 21.6.2025 |
| Alfa Baby |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 7.6.2025 | 8.6.2025 |
| Aké probiotiká |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 4.4.2025 | 4.4.2025 |
| Kril olej v kombinacii Omega Bejbi |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 16.3.2025 | 17.3.2025 |
| Otázka | Kategória | Dátum pridania | Dátum poslednej reakcie | |
|---|---|---|---|---|
| Ashwaganda plus |
Duševné zdravie
|
Zodpovedaná | 7.9.2026 | 7.9.2026 |
| Probiotika universal |
Baktérie, vírusy, imunita
|
Zodpovedaná | 6.9.2026 | 7.9.2026 |
| Vesantech Sulforaphane Longevity Booster |
Otázky ku produktom
|
Zodpovedaná | 6.9.2026 | 7.9.2026 |
| Antidepresiva uzivanie s Aschwagandou |
Duševné zdravie
|
Zodpovedaná | 6.9.2026 | 7.9.2026 |
| Regenerácia po PTSP |
Nervový systém
|
Zodpovedaná | 6.9.2026 | 7.9.2026 |
| autista s poruchami sústredenia |
Iné
|
Zodpovedaná | 5.9.2026 | 7.9.2026 |
| Žalúdok, kašeľ, hlieny |
Dýchacie cesty
|
Zodpovedaná | 29.8.2026 | 6.9.2026 |
| Hlien na stolici |
Zažívanie a vylučovanie
|
Zodpovedaná | 5.9.2026 | 5.9.2026 |
| Sjögrenov syndróm |
Iné
|
Zodpovedaná | 4.9.2026 | 5.9.2026 |
| žena - prevencia/imunita |
Iné
|
Zodpovedaná | 5.9.2026 | 5.9.2026 |
| nástup do škôlky |
Iné
|
Zodpovedaná | 5.9.2026 | 5.9.2026 |
| Kašeľ dýchanie zaludok |
Iné
|
Zodpovedaná | 4.9.2026 | 5.9.2026 |
| Štítna žľaza |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 4.9.2026 | 5.9.2026 |
| Čaga sibírska koncentrát lipozomálny |
Otázky ku produktom
|
Zodpovedaná | 4.9.2026 | 5.9.2026 |
| koleno s natrhnutým väzivom |
Pohybový aparát
|
Zodpovedaná | 3.9.2026 | 5.9.2026 |
| Problémy s trávením |
Zažívanie a vylučovanie
|
Zodpovedaná | 3.9.2026 | 5.9.2026 |
| poruchy spánku |
Iné
|
Zodpovedaná | 3.9.2026 | 5.9.2026 |
| menopauza, navaly |
Gynekológia
|
Zodpovedaná | 25.8.2026 | 4.9.2026 |
| Doba používania |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 31.8.2026 | 3.9.2026 |
| Reumatoidny faktor, ruptura šliach ramena |
Pohybový aparát
|
Zodpovedaná | 3.9.2026 | 3.9.2026 |
| Zažívamie A vylučovanie |
Zažívanie a vylučovanie
|
Zodpovedaná | 3.9.2026 | 3.9.2026 |
| Nadměrné pocení |
Onkológia
|
Zodpovedaná | 3.9.2026 | 3.9.2026 |
| Vesantech NAD+ RiaGev®-WS |
Otázky ku produktom
|
Zodpovedaná | 2.9.2026 | 3.9.2026 |
| Vesantech Sulforaphane Longevity Booster |
Otázky ku produktom
|
Zodpovedaná | 2.9.2026 | 3.9.2026 |
| Kombinácia produktov. |
Iné
|
Zodpovedaná | 2.9.2026 | 3.9.2026 |
| Užívanie produktov |
Iné
|
Zodpovedaná | 1.9.2026 | 3.9.2026 |
| alzheimerova choroba |
Gemmoterapia
|
Zodpovedaná | 1.9.2026 | 3.9.2026 |
| lipozomalny osteomaximum |
Pohybový aparát
|
Zodpovedaná | 31.8.2026 | 3.9.2026 |
| Rybí olej deti Omega 3 pre deti |
Otázky ku produktom
|
Zodpovedaná | 31.8.2026 | 3.9.2026 |
| Nedoslýchavosť alebo nerozumieť, ale počuť |
Gemmoterapia
|
Zodpovedaná | 30.8.2026 | 3.9.2026 |
| Vesantech Sulforaphane Longevity Booster |
Otázky ku produktom
|
Zodpovedaná | 30.8.2026 | 3.9.2026 |
| Hemachromatoza a výživové doplnky |
Poruchy metabolizmu
|
Zodpovedaná | 29.8.2026 | 3.9.2026 |
| kombinacia a uzivanie doplnkov |
Iné
|
Zodpovedaná | 29.8.2026 | 3.9.2026 |
| longevity booster |
Otázky ku produktom
|
Zodpovedaná | 29.8.2026 | 3.9.2026 |
| Vesantech Forever Mind |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 29.8.2026 | 3.9.2026 |
| Informácia o užívaní |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 28.8.2026 | 3.9.2026 |
| Pomale čreva |
Zažívanie a vylučovanie
|
Zodpovedaná | 28.8.2026 | 3.9.2026 |
| Vyprázdňovanie a travenie |
Zažívanie a vylučovanie
|
Zodpovedaná | 28.8.2026 | 3.9.2026 |
| Čaga sibírska koncentrát lipozomálny |
Otázky ku produktom
|
Zodpovedaná | 28.8.2026 | 3.9.2026 |
| zamrznuté rameno |
Pohybový aparát
|
Zodpovedaná | 27.8.2026 | 3.9.2026 |
| Ostrohu na päte |
Gemmoterapia
|
Zodpovedaná | 27.8.2026 | 3.9.2026 |
| Borélie chlamýdie |
Gemmoterapia
|
Zodpovedaná | 27.8.2026 | 3.9.2026 |
| Vesantech Vesenzym |
Otázky ku produktom
|
Zodpovedaná | 27.8.2026 | 3.9.2026 |
| Vesantech Sulforaphane Longevity Booster |
Otázky ku produktom
|
Zodpovedaná | 26.8.2026 | 3.9.2026 |
| Borelioza / kura |
Gemmoterapia
|
Zodpovedaná | 26.8.2026 | 3.9.2026 |
| Liver Booster na pečeň |
Otázky ku produktom
|
Zodpovedaná | 26.8.2026 | 3.9.2026 |
| kĺby, chrbtica |
Pohybový aparát
|
Zodpovedaná | 26.8.2026 | 3.9.2026 |
| autoimunitné ochorenia |
Iné
|
Zodpovedaná | 19.8.2026 | 29.8.2026 |
| Kombinácia liekov |
Otázky ku produktom
|
Zodpovedaná | 23.8.2026 | 27.8.2026 |
| polyneuropatia a adikulopatia |
Nervový systém
|
Zodpovedaná | 24.8.2026 | 25.8.2026 |
| Otázka | Kategória | Dátum pridania | Dátum poslednej reakcie | |
|---|---|---|---|---|
| Kurkumín užívanie |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 13.4.2026 | 14.4.2026 |
| užívanie liekov |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 9.4.2026 | 9.4.2026 |
| Lucetam, čím nahradiť |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 8.3.2026 | 8.3.2026 |
| Probiotoka Microbiom |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 28.2.2026 | 1.3.2026 |
| detské vitamíny |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 21.2.2026 | 21.2.2026 |
| Pre deti |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 21.2.2026 | 21.2.2026 |
| Helicobacter Pylori a osteopenia |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 21.2.2026 | 1.3.2026 |
| krill olej |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 17.2.2026 | 17.2.2026 |
| Správne uzivanie |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 25.1.2026 | 1.2.2026 |
| Karnozín správne užívanie |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 22.1.2026 | 17.6.2026 |
| Je Sulforafan pre deti |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 16.1.2026 | 17.1.2026 |
| Správne užívanie |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 13.1.2026 | 13.1.2026 |
| Používanie produktov |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 12.1.2026 | 12.1.2026 |
| Sulforafan a carnozin |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 30.11.2025 | 30.11.2025 |
| Probiotika Vesantes |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 9.8.2025 | 10.8.2025 |
| Vegan kolagén |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 21.6.2025 | 15.2.2026 |
| Moringa a Chlorella |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 15.6.2025 | 21.6.2025 |
| Alfa Baby |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 7.6.2025 | 8.6.2025 |
| Aké probiotiká |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 4.4.2025 | 4.4.2025 |
| Kril olej v kombinacii Omega Bejbi |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 16.3.2025 | 17.3.2025 |
- Gemmoterapia
- Gynekológia
- Zdravá výživa
- Kožné problémy
- Duševné zdravie
- Zažívanie a vylučovanie
- Endokrinný systém
- Dýchacie cesty
- Baktérie, vírusy, imunita
- Nervový systém
- Obehový systém
- Onkológia
- Pohybový aparát
- Poruchy metabolizmu
- Čistenie tela, odparazitovanie
- Bolesť
- Redukcia hmotnosti, štíhla línia
- Menzes
- Gravidita
- Sexualita
- Antikoncepcia
- Gynekologické problémy
- Iné