Poradňa Zdravá výživa

Dnešná doba sa vyznačuje tým, že na internete koluje ohľadom zdravej výživy množstvo nezmyslov. Vzhľadom na túto skutočnosť sme sa rozhodli, že keď budete potrebovať pomoc pri orientácii sa v chaose internetových "zdravých" odporúčaní, môžete na tomto mieste skorigovať svoje rozhodnutia.

Táto naša poradňa sa zameriava na poradenstvo v oblasti zdravej výživy. Keďže zdravá a správna výživa je nevyhnutná pri udržaní si zdravia, ale taktiež pri návrate k zdraviu. Budeme Vám odpovedať na Vaše otázky, či správne postupujete pri výbere  zdravej stravy.

Množstvo ľudí si myslí, že sa stravuje zdravo, ale pri stravovaní stačí niekoľko fatálnych chybičiek a zo zdravého sa môže stať nezdravé.

Poradňu vedie fytoterapeut a výživový poradca Ing. Pavol Machnič, ktorý sa mnoho rokov zaoberá zdravou stravou a jej vplyvom na harmonický život. Naše vedomosti zameriavame nielen vzhľadom k základnej nutričnej štruktúre potravín, ale predovšetkým s ohľadom na konkrétneho jednotlivca , jeho jedinečnosť, jeho energetické možnosti a podľa toho, čo robí.

Naše vedomosti čerpáme nielen z množstva praktických a teoretických znalostí, ale aj zo znalostí starých kultúr, výskumom ktorých sa intenzívne venujeme. Poradňu spolumoderuje Mgr. Dagmar Machničová, ktorá vedie tím ľudí, ktorí sa zaoberajú holistickým - celostným prístupom k liečeniu pacienta a poradenstvu.

Poradňa nadväzuje na starú poradňu Matuzalemu, takže v nej môžete ešte vidieť aj staré témy zo starej poradne. Samozrejme v prípade otázok ohľadom Matuzalemu, sme Vám tiež k dispozícii.

diskusie

Najnovšie
Najčítanejšie za mesiac
Všetky
Otázka Kategória Dátum pridania Dátum poslednej reakcie
detské vitamíny
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.2.2026 21.2.2026
Pre deti
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.2.2026 21.2.2026
Helicobacter Pylori a osteopenia
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.2.2026 1.3.2026
krill olej
Zdravá výživa
Zodpovedaná 17.2.2026 17.2.2026
Správne uzivanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 25.1.2026 1.2.2026
Karnozín správne užívanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 22.1.2026 17.6.2026
Je Sulforafan pre deti
Zdravá výživa
Zodpovedaná 16.1.2026 17.1.2026
Správne užívanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 13.1.2026 13.1.2026
Používanie produktov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 12.1.2026 12.1.2026
Sulforafan a carnozin
Zdravá výživa
Zodpovedaná 30.11.2025 30.11.2025
Probiotika Vesantes
Zdravá výživa
Zodpovedaná 9.8.2025 10.8.2025
Vegan kolagén
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.6.2025 15.2.2026
Moringa a Chlorella
Zdravá výživa
Zodpovedaná 15.6.2025 21.6.2025
Alfa Baby
Zdravá výživa
Zodpovedaná 7.6.2025 8.6.2025
Aké probiotiká
Zdravá výživa
Zodpovedaná 4.4.2025 4.4.2025
Kril olej v kombinacii Omega Bejbi
Zdravá výživa
Zodpovedaná 16.3.2025 17.3.2025
Sibo + HIT
Zdravá výživa
Zodpovedaná 15.3.2025 15.3.2025
Fit slim
Zdravá výživa
Zodpovedaná 25.2.2025 25.2.2025
Pečeň dieťaťa
Zdravá výživa
Zodpovedaná 14.2.2025 14.2.2025
Liver booster na pečeŃ
Zdravá výživa
Zodpovedaná 13.2.2025 13.2.2025
Otázka Kategória Dátum pridania Dátum poslednej reakcie
Hysterektomia a obdobie po ňom
Gynekológia
Zodpovedaná 23.8.2026 24.8.2026
Problém s močovými cestami
Gynekológia
Zodpovedaná 21.8.2026 24.8.2026
Progesteron Progesteton
Gynekológia
Zodpovedaná 21.8.2026 24.8.2026
Progesteron Progesteton
Gynekológia
Zodpovedaná 21.8.2026 24.8.2026
Baktérie v moči
Gynekológia
Zodpovedaná 17.8.2026 24.8.2026
rakovina pľúc
Onkológia
Zodpovedaná 20.8.2026 23.8.2026
Borelióza? Dobre zvolené ATB? Doktor na boreliozu?
Čistenie tela, odparazitovanie
22.8.2026 22.8.2026
Uzivanie cardioguard
Čistenie tela, odparazitovanie
Zodpovedaná 21.8.2026 22.8.2026
Probiotika Vesantech Microbiome restart 100miliard CFU
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 20.8.2026 21.8.2026
Alfa & Omega
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 20.8.2026 21.8.2026
Úzkosť, panika, plač
Duševné zdravie
Zodpovedaná 20.8.2026 21.8.2026
Progesteron Progesteton
Gynekológia
21.8.2026 21.8.2026
Vitamíny pre 1,5 ročné dieťa
Zdravá výživa
Zodpovedaná 19.8.2026 21.8.2026
Celkové zdravie
Iné
Zodpovedaná 19.8.2026 21.8.2026
Riešenie dny a reumatoidnej artritídy
Pohybový aparát
Zodpovedaná 19.8.2026 21.8.2026
autoimunitné ochorenia
Iné
Zodpovedaná 19.8.2026 21.8.2026
Andropauza - psychika
Iné
Zodpovedaná 19.8.2026 21.8.2026
Borelioza liečba
Gemmoterapia
Zodpovedaná 18.8.2026 19.8.2026
Aschwanga užívanie
Iné
Zodpovedaná 14.8.2026 18.8.2026
Vesantech Genome (P53 Genomic Stability Complex)
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 16.8.2026 18.8.2026
Kombinácia liekov
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 16.8.2026 18.8.2026
Užívanie Beauty +kolegen
Iné
Zodpovedaná 16.8.2026 18.8.2026
Bolesti bruška u dieťaťa
Zažívanie a vylučovanie
Zodpovedaná 16.8.2026 18.8.2026
Sucha pokožka na patach
Kožné problémy
Zodpovedaná 15.8.2026 17.8.2026
Užívanie sulforafanu
Gynekologické problémy
Zodpovedaná 15.8.2026 17.8.2026
Vesantech Krill olej EXTRA 1180 mg
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 15.8.2026 17.8.2026
Predplatné zrušenie
Iné
Zodpovedaná 14.8.2026 17.8.2026
Konkrétna osoba
Zdravá výživa
Zodpovedaná 14.8.2026 17.8.2026
Lion mane
Duševné zdravie
Zodpovedaná 14.8.2026 17.8.2026
Vracajuce sa chlamydie
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 14.8.2026 17.8.2026
Tehotenské bolesti
Gynekológia
Zodpovedaná 10.8.2026 17.8.2026
Antikoncepcia a berberín
Gynekológia
Zodpovedaná 7.8.2026 17.8.2026
Kozne problemy
Kožné problémy
Zodpovedaná 12.8.2026 16.8.2026
Vesantech Iron + Lactoferrin (ŽELEZO+LAKTOFERÍN)
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 9.8.2026 14.8.2026
Hidradentitida- zápal kože
Kožné problémy
Zodpovedaná 10.8.2026 14.8.2026
tráviace problémy
Zažívanie a vylučovanie
Zodpovedaná 13.8.2026 14.8.2026
bradavica na chodidle
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 13.8.2026 14.8.2026
Dieťa 6 ročné
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 13.8.2026 14.8.2026
Lipozomálny vitamín C + Zinok + D3 + Se ake davkovanie pre 12 rocneho
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 13.8.2026 14.8.2026
Dávkovanie sulforafanu
Onkológia
Zodpovedaná 13.8.2026 13.8.2026
Množstvo vitamínov
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 13.8.2026 13.8.2026
Podpora zdravia
Zdravá výživa
Zodpovedaná 12.8.2026 13.8.2026
Probiotika - prostata plus - 15 kmeňov a 50 miliard CFU
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 12.8.2026 13.8.2026
Neviem, čo si mám kúpiť
Iné
Zodpovedaná 12.8.2026 13.8.2026
Crohnová choroba
Iné
Zodpovedaná 11.8.2026 13.8.2026
BAP a boreliô
Iné
Zodpovedaná 11.8.2026 13.8.2026
Funkčná dispepsia
Nervový systém
Zodpovedaná 11.8.2026 13.8.2026
Vesantech Forever strong™ 300g
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 11.8.2026 13.8.2026
Ankylozujúca spondylitída
Pohybový aparát
Zodpovedaná 10.8.2026 13.8.2026
Možný ďalší potrat
Gravidita
Zodpovedaná 10.8.2026 13.8.2026
Otázka Kategória Dátum pridania Dátum poslednej reakcie
detské vitamíny
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.2.2026 21.2.2026
Pre deti
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.2.2026 21.2.2026
Helicobacter Pylori a osteopenia
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.2.2026 1.3.2026
krill olej
Zdravá výživa
Zodpovedaná 17.2.2026 17.2.2026
Správne uzivanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 25.1.2026 1.2.2026
Karnozín správne užívanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 22.1.2026 17.6.2026
Je Sulforafan pre deti
Zdravá výživa
Zodpovedaná 16.1.2026 17.1.2026
Správne užívanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 13.1.2026 13.1.2026
Používanie produktov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 12.1.2026 12.1.2026
Sulforafan a carnozin
Zdravá výživa
Zodpovedaná 30.11.2025 30.11.2025
Probiotika Vesantes
Zdravá výživa
Zodpovedaná 9.8.2025 10.8.2025
Vegan kolagén
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.6.2025 15.2.2026
Moringa a Chlorella
Zdravá výživa
Zodpovedaná 15.6.2025 21.6.2025
Alfa Baby
Zdravá výživa
Zodpovedaná 7.6.2025 8.6.2025
Aké probiotiká
Zdravá výživa
Zodpovedaná 4.4.2025 4.4.2025
Kril olej v kombinacii Omega Bejbi
Zdravá výživa
Zodpovedaná 16.3.2025 17.3.2025
Sibo + HIT
Zdravá výživa
Zodpovedaná 15.3.2025 15.3.2025
Fit slim
Zdravá výživa
Zodpovedaná 25.2.2025 25.2.2025
Pečeň dieťaťa
Zdravá výživa
Zodpovedaná 14.2.2025 14.2.2025
Liver booster na pečeŃ
Zdravá výživa
Zodpovedaná 13.2.2025 13.2.2025