Poradňa Zdravá výživa

Dnešná doba sa vyznačuje tým, že na internete koluje ohľadom zdravej výživy množstvo nezmyslov. Vzhľadom na túto skutočnosť sme sa rozhodli, že keď budete potrebovať pomoc pri orientácii sa v chaose internetových "zdravých" odporúčaní, môžete na tomto mieste skorigovať svoje rozhodnutia.

Táto naša poradňa sa zameriava na poradenstvo v oblasti zdravej výživy. Keďže zdravá a správna výživa je nevyhnutná pri udržaní si zdravia, ale taktiež pri návrate k zdraviu. Budeme Vám odpovedať na Vaše otázky, či správne postupujete pri výbere  zdravej stravy.

Množstvo ľudí si myslí, že sa stravuje zdravo, ale pri stravovaní stačí niekoľko fatálnych chybičiek a zo zdravého sa môže stať nezdravé.

Poradňu vedie fytoterapeut a výživový poradca Ing. Pavol Machnič, ktorý sa mnoho rokov zaoberá zdravou stravou a jej vplyvom na harmonický život. Naše vedomosti zameriavame nielen vzhľadom k základnej nutričnej štruktúre potravín, ale predovšetkým s ohľadom na konkrétneho jednotlivca , jeho jedinečnosť, jeho energetické možnosti a podľa toho, čo robí.

Naše vedomosti čerpáme nielen z množstva praktických a teoretických znalostí, ale aj zo znalostí starých kultúr, výskumom ktorých sa intenzívne venujeme. Poradňu spolumoderuje Mgr. Dagmar Machničová, ktorá vedie tím ľudí, ktorí sa zaoberajú holistickým - celostným prístupom k liečeniu pacienta a poradenstvu.

Poradňa nadväzuje na starú poradňu Matuzalemu, takže v nej môžete ešte vidieť aj staré témy zo starej poradne. Samozrejme v prípade otázok ohľadom Matuzalemu, sme Vám tiež k dispozícii.

diskusie

Najnovšie
Najčítanejšie za mesiac
Všetky
Otázka Kategória Dátum pridania Dátum poslednej reakcie
kombinacia liekov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 22.4.2026 12.5.2026
Kurkumín užívanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 13.4.2026 14.4.2026
užívanie liekov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 9.4.2026 9.4.2026
Lucetam, čím nahradiť
Zdravá výživa
Zodpovedaná 8.3.2026 8.3.2026
Probiotoka Microbiom
Zdravá výživa
Zodpovedaná 28.2.2026 1.3.2026
detské vitamíny
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.2.2026 21.2.2026
Pre deti
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.2.2026 21.2.2026
Helicobacter Pylori a osteopenia
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.2.2026 1.3.2026
krill olej
Zdravá výživa
Zodpovedaná 17.2.2026 17.2.2026
Správne uzivanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 25.1.2026 1.2.2026
Karnozín správne užívanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 22.1.2026 17.6.2026
Je Sulforafan pre deti
Zdravá výživa
Zodpovedaná 16.1.2026 17.1.2026
Správne užívanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 13.1.2026 13.1.2026
Používanie produktov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 12.1.2026 12.1.2026
Sulforafan a carnozin
Zdravá výživa
Zodpovedaná 30.11.2025 30.11.2025
Probiotika Vesantes
Zdravá výživa
Zodpovedaná 9.8.2025 10.8.2025
Vegan kolagén
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.6.2025 15.2.2026
Moringa a Chlorella
Zdravá výživa
Zodpovedaná 15.6.2025 21.6.2025
Alfa Baby
Zdravá výživa
Zodpovedaná 7.6.2025 8.6.2025
Aké probiotiká
Zdravá výživa
Zodpovedaná 4.4.2025 4.4.2025
Otázka Kategória Dátum pridania Dátum poslednej reakcie
Diabetes 2 plus črevné a žalúdočné ťažkosti
Gemmoterapia
Zodpovedaná 14.9.2026 14.9.2026
Pasový opar - herpes
Gemmoterapia
Zodpovedaná 14.9.2026 14.9.2026
chronická rana po odbere kožného štepu
Kožné problémy
Zodpovedaná 14.9.2026 14.9.2026
Vysoký krvný tlak
Obehový systém
Zodpovedaná 14.9.2026 14.9.2026
Nádor mozgu – oligodendroglióm, stupňa 2, s mutáciou génu IDH a kodeléciou chromozómov 1p a 19q
Onkológia
Zodpovedaná 14.9.2026 14.9.2026
Borelioza Kura B3
Gemmoterapia
Zodpovedaná 14.9.2026 14.9.2026
Kombinácia produktov
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 13.9.2026 14.9.2026
Vesantech Sulforaphane Longevity Booster
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 13.9.2026 14.9.2026
Alfa & Omega
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 13.9.2026 14.9.2026
Onkologický pacient dieťa
Onkológia
Zodpovedaná 12.9.2026 13.9.2026
Sulforaphane pre seniorov
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 12.9.2026 13.9.2026
Tráviace problémy
Gemmoterapia
Zodpovedaná 11.9.2026 12.9.2026
Sluch a pamäť
Bolesť
Zodpovedaná 11.9.2026 12.9.2026
Bolesť päty
Bolesť
Zodpovedaná 11.9.2026 12.9.2026
Enzýmy na vstrebávanie minerálov
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 10.9.2026 11.9.2026
Náhrada Detralexu 2.časť
Gemmoterapia
Zodpovedaná 10.9.2026 10.9.2026
Úraz v oblasti chrbtice
Pohybový aparát
Zodpovedaná 10.9.2026 10.9.2026
Probiotika na imunitu
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 9.9.2026 10.9.2026
autista s poruchami sústredenia
Iné
Zodpovedaná 5.9.2026 9.9.2026
Pohybový aparát
Pohybový aparát
Zodpovedaná 9.9.2026 9.9.2026
Pohybový aparát
Iné
Zodpovedaná 9.9.2026 9.9.2026
Stres a nervy
Nervový systém
Zodpovedaná 8.9.2026 9.9.2026
upchate srdcove cievy
Obehový systém
Zodpovedaná 8.9.2026 9.9.2026
Dávkovanie C5 a K08
Gemmoterapia
Zodpovedaná 8.9.2026 8.9.2026
Vesantech Sulforaphane Longevity Booster
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 8.9.2026 8.9.2026
Sklerodermia kože na ruke
Kožné problémy
Zodpovedaná 7.9.2026 8.9.2026
Užívanie doplnkov
Iné
Zodpovedaná 7.9.2026 8.9.2026
Dibra rada nad zlato
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 7.9.2026 8.9.2026
Ashwaganda plus
Duševné zdravie
Zodpovedaná 7.9.2026 7.9.2026
Probiotika universal
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 6.9.2026 7.9.2026
Vesantech Sulforaphane Longevity Booster
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 6.9.2026 7.9.2026
Antidepresiva uzivanie s Aschwagandou
Duševné zdravie
Zodpovedaná 6.9.2026 7.9.2026
Regenerácia po PTSP
Nervový systém
Zodpovedaná 6.9.2026 7.9.2026
Žalúdok, kašeľ, hlieny
Dýchacie cesty
Zodpovedaná 29.8.2026 6.9.2026
Hlien na stolici
Zažívanie a vylučovanie
Zodpovedaná 5.9.2026 5.9.2026
Sjögrenov syndróm
Iné
Zodpovedaná 4.9.2026 5.9.2026
žena - prevencia/imunita
Iné
Zodpovedaná 5.9.2026 5.9.2026
nástup do škôlky
Iné
Zodpovedaná 5.9.2026 5.9.2026
Kašeľ dýchanie zaludok
Iné
Zodpovedaná 4.9.2026 5.9.2026
Štítna žľaza
Zdravá výživa
Zodpovedaná 4.9.2026 5.9.2026
Čaga sibírska koncentrát lipozomálny
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 4.9.2026 5.9.2026
koleno s natrhnutým väzivom
Pohybový aparát
Zodpovedaná 3.9.2026 5.9.2026
Problémy s trávením
Zažívanie a vylučovanie
Zodpovedaná 3.9.2026 5.9.2026
poruchy spánku
Iné
Zodpovedaná 3.9.2026 5.9.2026
menopauza, navaly
Gynekológia
Zodpovedaná 25.8.2026 4.9.2026
Doba používania
Zdravá výživa
Zodpovedaná 31.8.2026 3.9.2026
Reumatoidny faktor, ruptura šliach ramena
Pohybový aparát
Zodpovedaná 3.9.2026 3.9.2026
Zažívamie A vylučovanie
Zažívanie a vylučovanie
Zodpovedaná 3.9.2026 3.9.2026
Nadměrné pocení
Onkológia
Zodpovedaná 3.9.2026 3.9.2026
Vesantech NAD+ RiaGev®-WS
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 2.9.2026 3.9.2026
Otázka Kategória Dátum pridania Dátum poslednej reakcie
kombinacia liekov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 22.4.2026 12.5.2026
Kurkumín užívanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 13.4.2026 14.4.2026
užívanie liekov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 9.4.2026 9.4.2026
Lucetam, čím nahradiť
Zdravá výživa
Zodpovedaná 8.3.2026 8.3.2026
Probiotoka Microbiom
Zdravá výživa
Zodpovedaná 28.2.2026 1.3.2026
detské vitamíny
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.2.2026 21.2.2026
Pre deti
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.2.2026 21.2.2026
Helicobacter Pylori a osteopenia
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.2.2026 1.3.2026
krill olej
Zdravá výživa
Zodpovedaná 17.2.2026 17.2.2026
Správne uzivanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 25.1.2026 1.2.2026
Karnozín správne užívanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 22.1.2026 17.6.2026
Je Sulforafan pre deti
Zdravá výživa
Zodpovedaná 16.1.2026 17.1.2026
Správne užívanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 13.1.2026 13.1.2026
Používanie produktov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 12.1.2026 12.1.2026
Sulforafan a carnozin
Zdravá výživa
Zodpovedaná 30.11.2025 30.11.2025
Probiotika Vesantes
Zdravá výživa
Zodpovedaná 9.8.2025 10.8.2025
Vegan kolagén
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.6.2025 15.2.2026
Moringa a Chlorella
Zdravá výživa
Zodpovedaná 15.6.2025 21.6.2025
Alfa Baby
Zdravá výživa
Zodpovedaná 7.6.2025 8.6.2025
Aké probiotiká
Zdravá výživa
Zodpovedaná 4.4.2025 4.4.2025