Poradňa Zdravá výživa
Dnešná doba sa vyznačuje tým, že na internete koluje ohľadom zdravej výživy množstvo nezmyslov. Vzhľadom na túto skutočnosť sme sa rozhodli, že keď budete potrebovať pomoc pri orientácii sa v chaose internetových "zdravých" odporúčaní, môžete na tomto mieste skorigovať svoje rozhodnutia.

Táto naša poradňa sa zameriava na poradenstvo v oblasti zdravej výživy. Keďže zdravá a správna výživa je nevyhnutná pri udržaní si zdravia, ale taktiež pri návrate k zdraviu. Budeme Vám odpovedať na Vaše otázky, či správne postupujete pri výbere zdravej stravy.
Množstvo ľudí si myslí, že sa stravuje zdravo, ale pri stravovaní stačí niekoľko fatálnych chybičiek a zo zdravého sa môže stať nezdravé.
Poradňu vedie fytoterapeut a výživový poradca Ing. Pavol Machnič, ktorý sa mnoho rokov zaoberá zdravou stravou a jej vplyvom na harmonický život. Naše vedomosti zameriavame nielen vzhľadom k základnej nutričnej štruktúre potravín, ale predovšetkým s ohľadom na konkrétneho jednotlivca , jeho jedinečnosť, jeho energetické možnosti a podľa toho, čo robí.
Naše vedomosti čerpáme nielen z množstva praktických a teoretických znalostí, ale aj zo znalostí starých kultúr, výskumom ktorých sa intenzívne venujeme. Poradňu spolumoderuje Mgr. Dagmar Machničová, ktorá vedie tím ľudí, ktorí sa zaoberajú holistickým - celostným prístupom k liečeniu pacienta a poradenstvu.
Poradňa nadväzuje na starú poradňu Matuzalemu, takže v nej môžete ešte vidieť aj staré témy zo starej poradne. Samozrejme v prípade otázok ohľadom Matuzalemu, sme Vám tiež k dispozícii.
Potrebujete poradiť? Prihláste sa a spýtajte sa, radi Vam odpovieme.
diskusie
| Otázka | Kategória | Dátum pridania | Dátum poslednej reakcie | |
|---|---|---|---|---|
| Podpora zdravia |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 12.8.2026 | 13.8.2026 |
| Zvýšený cholesterol |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 29.7.2026 | 29.7.2026 |
| Odporúčanie doplnkov |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 20.7.2026 | 20.7.2026 |
| Pomoc nechutenstvo |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 14.7.2026 | 16.7.2026 |
| Kombinacia vitamínov |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 10.7.2026 | 10.7.2026 |
| Forever Mind uzivanie/prestavka |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 2.7.2026 | 4.7.2026 |
| kombinacia liekov |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 29.6.2026 | 30.6.2026 |
| kombinacie liekov |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 17.6.2026 | 18.6.2026 |
| Vesantech Sulforaphane Longevity Booster |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 17.6.2026 | 18.6.2026 |
| Zdravá výživa |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 16.6.2026 | 16.6.2026 |
| Je možné užívať tieto produkty súčasne? o |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 25.5.2026 | 25.5.2026 |
| Porada ohľadom produktov |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 21.5.2026 | 21.5.2026 |
| doplnky výživy |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 21.5.2026 | 21.5.2026 |
| kombinacia liekov |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 22.4.2026 | 12.5.2026 |
| Kurkumín užívanie |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 13.4.2026 | 14.4.2026 |
| užívanie liekov |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 9.4.2026 | 9.4.2026 |
| Lucetam, čím nahradiť |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 8.3.2026 | 8.3.2026 |
| Probiotoka Microbiom |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 28.2.2026 | 1.3.2026 |
| detské vitamíny |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 21.2.2026 | 21.2.2026 |
| Pre deti |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 21.2.2026 | 21.2.2026 |
| Otázka | Kategória | Dátum pridania | Dátum poslednej reakcie | |
|---|---|---|---|---|
| Vesantech Iron + Lactoferrin (ŽELEZO+LAKTOFERÍN) |
Otázky ku produktom
|
Zodpovedaná | 9.8.2026 | 14.8.2026 |
| Hidradentitida- zápal kože |
Kožné problémy
|
Zodpovedaná | 10.8.2026 | 14.8.2026 |
| tráviace problémy |
Zažívanie a vylučovanie
|
Zodpovedaná | 13.8.2026 | 14.8.2026 |
| bradavica na chodidle |
Baktérie, vírusy, imunita
|
Zodpovedaná | 13.8.2026 | 14.8.2026 |
| Dieťa 6 ročné |
Baktérie, vírusy, imunita
|
Zodpovedaná | 13.8.2026 | 14.8.2026 |
| Lipozomálny vitamín C + Zinok + D3 + Se ake davkovanie pre 12 rocneho |
Baktérie, vírusy, imunita
|
Zodpovedaná | 13.8.2026 | 14.8.2026 |
| Dávkovanie sulforafanu |
Onkológia
|
Zodpovedaná | 13.8.2026 | 13.8.2026 |
| Množstvo vitamínov |
Otázky ku produktom
|
Zodpovedaná | 13.8.2026 | 13.8.2026 |
| Kozne problemy |
Kožné problémy
|
Zodpovedaná | 12.8.2026 | 13.8.2026 |
| Podpora zdravia |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 12.8.2026 | 13.8.2026 |
| Probiotika - prostata plus - 15 kmeňov a 50 miliard CFU |
Otázky ku produktom
|
Zodpovedaná | 12.8.2026 | 13.8.2026 |
| Neviem, čo si mám kúpiť |
Iné
|
Zodpovedaná | 12.8.2026 | 13.8.2026 |
| Crohnová choroba |
Iné
|
Zodpovedaná | 11.8.2026 | 13.8.2026 |
| BAP a boreliô |
Iné
|
Zodpovedaná | 11.8.2026 | 13.8.2026 |
| Funkčná dispepsia |
Nervový systém
|
Zodpovedaná | 11.8.2026 | 13.8.2026 |
| Vesantech Forever strong™ 300g |
Otázky ku produktom
|
Zodpovedaná | 11.8.2026 | 13.8.2026 |
| Ankylozujúca spondylitída |
Pohybový aparát
|
Zodpovedaná | 10.8.2026 | 13.8.2026 |
| Možný ďalší potrat |
Gravidita
|
Zodpovedaná | 10.8.2026 | 13.8.2026 |
| Karcinóm prsníka |
Onkológia
|
Zodpovedaná | 10.8.2026 | 13.8.2026 |
| Sťažené dýchanie počas pretekania - alergia na trávy |
Dýchacie cesty
|
Zodpovedaná | 10.8.2026 | 13.8.2026 |
| Bolesť patt |
Gemmoterapia
|
Zodpovedaná | 10.8.2026 | 13.8.2026 |
| Zmena hesla-posrup |
Iné
|
Zodpovedaná | 9.8.2026 | 13.8.2026 |
| Karcinóm prsnika |
Onkológia
|
Zodpovedaná | 8.8.2026 | 9.8.2026 |
| Výživové doplnky |
Otázky ku produktom
|
Zodpovedaná | 8.8.2026 | 8.8.2026 |
| Arónia 50ml, P11 - tinktúra z púčikov rastlín |
Otázky ku produktom
|
Zodpovedaná | 7.8.2026 | 7.8.2026 |
| bolest chrbtice |
Nervový systém
|
Zodpovedaná | 7.8.2026 | 7.8.2026 |
| Zvýšené prozápalovo ladený cytokin-Perilla |
Gemmoterapia
|
Zodpovedaná | 6.8.2026 | 6.8.2026 |
| Prsníky a travenie |
Gynekológia
|
Zodpovedaná | 6.8.2026 | 6.8.2026 |
| Bodka na bradavke |
Gynekológia
|
Zodpovedaná | 4.8.2026 | 6.8.2026 |
| Zvýšené prozápalovo ladený cytokin |
Gynekológia
|
Zodpovedaná | 3.8.2026 | 6.8.2026 |
| Vhodná podpora po TIA |
Iné
|
Zodpovedaná | 5.8.2026 | 6.8.2026 |
| problémy po konizácii |
Gynekológia
|
Zodpovedaná | 31.7.2026 | 6.8.2026 |
| Hormonálny profil |
Gynekológia
|
Zodpovedaná | 29.7.2026 | 6.8.2026 |
| Nutnosť zákroku |
Gynekológia
|
Zodpovedaná | 29.7.2026 | 6.8.2026 |
| Pohlavny styk |
Gynekológia
|
Zodpovedaná | 28.7.2026 | 6.8.2026 |
| Rakovina vajecnikov |
Onkológia
|
Zodpovedaná | 4.8.2026 | 5.8.2026 |
| Vesantech Super Greens |
Otázky ku produktom
|
Zodpovedaná | 4.8.2026 | 4.8.2026 |
| Lipozomálna Ashwagandha |
Otázky ku produktom
|
Zodpovedaná | 4.8.2026 | 4.8.2026 |
| Zlomená vretenná kosť |
Pohybový aparát
|
Zodpovedaná | 4.8.2026 | 4.8.2026 |
| Zeolit v prášku |
Gemmoterapia
|
Zodpovedaná | 4.8.2026 | 4.8.2026 |
| problémy po konizácii |
Gemmoterapia
|
Zodpovedaná | 30.7.2026 | 2.8.2026 |
| K18 aprobiotiká |
Zažívanie a vylučovanie
|
Zodpovedaná | 2.8.2026 | 2.8.2026 |
| Vesantech Sulforaphane Longevity Booster |
Otázky ku produktom
|
Zodpovedaná | 1.8.2026 | 2.8.2026 |
| Vesantech Super Greens |
Otázky ku produktom
|
Zodpovedaná | 31.7.2026 | 31.7.2026 |
| vysoky tlak |
Obehový systém
|
Zodpovedaná | 28.7.2026 | 30.7.2026 |
| operácia bedr.klbu |
Pohybový aparát
|
Zodpovedaná | 30.7.2026 | 30.7.2026 |
| Melasma na tvári |
Kožné problémy
|
Zodpovedaná | 30.7.2026 | 30.7.2026 |
| BEAUTY - lipozomálne peptidy a ceramidy na krásu |
Otázky ku produktom
|
Zodpovedaná | 30.7.2026 | 30.7.2026 |
| probiotika ktoré |
Zažívanie a vylučovanie
|
Zodpovedaná | 30.7.2026 | 30.7.2026 |
| bolesť ramena |
Bolesť
|
Zodpovedaná | 29.7.2026 | 29.7.2026 |
| Otázka | Kategória | Dátum pridania | Dátum poslednej reakcie | |
|---|---|---|---|---|
| Helicobacter Pylori a osteopenia |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 21.2.2026 | 1.3.2026 |
| krill olej |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 17.2.2026 | 17.2.2026 |
| Správne uzivanie |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 25.1.2026 | 1.2.2026 |
| Karnozín správne užívanie |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 22.1.2026 | 17.6.2026 |
| Je Sulforafan pre deti |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 16.1.2026 | 17.1.2026 |
| Správne užívanie |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 13.1.2026 | 13.1.2026 |
| Používanie produktov |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 12.1.2026 | 12.1.2026 |
| Sulforafan a carnozin |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 30.11.2025 | 30.11.2025 |
| Probiotika Vesantes |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 9.8.2025 | 10.8.2025 |
| Vegan kolagén |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 21.6.2025 | 15.2.2026 |
| Moringa a Chlorella |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 15.6.2025 | 21.6.2025 |
| Alfa Baby |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 7.6.2025 | 8.6.2025 |
| Aké probiotiká |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 4.4.2025 | 4.4.2025 |
| Kril olej v kombinacii Omega Bejbi |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 16.3.2025 | 17.3.2025 |
| Sibo + HIT |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 15.3.2025 | 15.3.2025 |
| Fit slim |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 25.2.2025 | 25.2.2025 |
| Pečeň dieťaťa |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 14.2.2025 | 14.2.2025 |
| Liver booster na pečeŃ |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 13.2.2025 | 13.2.2025 |
| Jak brát vitamíny? |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 8.2.2025 | 8.2.2025 |
| Užívanie doplnkov |
Zdravá výživa
|
Zodpovedaná | 28.1.2025 | 28.1.2025 |
- Gemmoterapia
- Gynekológia
- Zdravá výživa
- Kožné problémy
- Duševné zdravie
- Zažívanie a vylučovanie
- Endokrinný systém
- Dýchacie cesty
- Baktérie, vírusy, imunita
- Nervový systém
- Obehový systém
- Onkológia
- Pohybový aparát
- Poruchy metabolizmu
- Čistenie tela, odparazitovanie
- Bolesť
- Redukcia hmotnosti, štíhla línia
- Menzes
- Gravidita
- Sexualita
- Antikoncepcia
- Gynekologické problémy
- Iné