Poradňa Zdravá výživa

Dnešná doba sa vyznačuje tým, že na internete koluje ohľadom zdravej výživy množstvo nezmyslov. Vzhľadom na túto skutočnosť sme sa rozhodli, že keď budete potrebovať pomoc pri orientácii sa v chaose internetových "zdravých" odporúčaní, môžete na tomto mieste skorigovať svoje rozhodnutia.

Táto naša poradňa sa zameriava na poradenstvo v oblasti zdravej výživy. Keďže zdravá a správna výživa je nevyhnutná pri udržaní si zdravia, ale taktiež pri návrate k zdraviu. Budeme Vám odpovedať na Vaše otázky, či správne postupujete pri výbere  zdravej stravy.

Množstvo ľudí si myslí, že sa stravuje zdravo, ale pri stravovaní stačí niekoľko fatálnych chybičiek a zo zdravého sa môže stať nezdravé.

Poradňu vedie fytoterapeut a výživový poradca Ing. Pavol Machnič, ktorý sa mnoho rokov zaoberá zdravou stravou a jej vplyvom na harmonický život. Naše vedomosti zameriavame nielen vzhľadom k základnej nutričnej štruktúre potravín, ale predovšetkým s ohľadom na konkrétneho jednotlivca , jeho jedinečnosť, jeho energetické možnosti a podľa toho, čo robí.

Naše vedomosti čerpáme nielen z množstva praktických a teoretických znalostí, ale aj zo znalostí starých kultúr, výskumom ktorých sa intenzívne venujeme. Poradňu spolumoderuje Mgr. Dagmar Machničová, ktorá vedie tím ľudí, ktorí sa zaoberajú holistickým - celostným prístupom k liečeniu pacienta a poradenstvu.

Poradňa nadväzuje na starú poradňu Matuzalemu, takže v nej môžete ešte vidieť aj staré témy zo starej poradne. Samozrejme v prípade otázok ohľadom Matuzalemu, sme Vám tiež k dispozícii.

diskusie

Najnovšie
Najčítanejšie za mesiac
Všetky
Otázka Kategória Dátum pridania Dátum poslednej reakcie
Podpora zdravia
Zdravá výživa
Zodpovedaná 12.8.2026 13.8.2026
Zvýšený cholesterol
Zdravá výživa
Zodpovedaná 29.7.2026 29.7.2026
Odporúčanie doplnkov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 20.7.2026 20.7.2026
Pomoc nechutenstvo
Zdravá výživa
Zodpovedaná 14.7.2026 16.7.2026
Kombinacia vitamínov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 10.7.2026 10.7.2026
Forever Mind uzivanie/prestavka
Zdravá výživa
Zodpovedaná 2.7.2026 4.7.2026
kombinacia liekov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 29.6.2026 30.6.2026
kombinacie liekov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 17.6.2026 18.6.2026
Vesantech Sulforaphane Longevity Booster
Zdravá výživa
Zodpovedaná 17.6.2026 18.6.2026
Zdravá výživa
Zdravá výživa
Zodpovedaná 16.6.2026 16.6.2026
Je možné užívať tieto produkty súčasne? o
Zdravá výživa
Zodpovedaná 25.5.2026 25.5.2026
Porada ohľadom produktov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.5.2026 21.5.2026
doplnky výživy
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.5.2026 21.5.2026
kombinacia liekov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 22.4.2026 12.5.2026
Kurkumín užívanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 13.4.2026 14.4.2026
užívanie liekov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 9.4.2026 9.4.2026
Lucetam, čím nahradiť
Zdravá výživa
Zodpovedaná 8.3.2026 8.3.2026
Probiotoka Microbiom
Zdravá výživa
Zodpovedaná 28.2.2026 1.3.2026
detské vitamíny
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.2.2026 21.2.2026
Pre deti
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.2.2026 21.2.2026
Otázka Kategória Dátum pridania Dátum poslednej reakcie
Vesantech Iron + Lactoferrin (ŽELEZO+LAKTOFERÍN)
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 9.8.2026 14.8.2026
Hidradentitida- zápal kože
Kožné problémy
Zodpovedaná 10.8.2026 14.8.2026
tráviace problémy
Zažívanie a vylučovanie
Zodpovedaná 13.8.2026 14.8.2026
bradavica na chodidle
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 13.8.2026 14.8.2026
Dieťa 6 ročné
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 13.8.2026 14.8.2026
Lipozomálny vitamín C + Zinok + D3 + Se ake davkovanie pre 12 rocneho
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 13.8.2026 14.8.2026
Dávkovanie sulforafanu
Onkológia
Zodpovedaná 13.8.2026 13.8.2026
Množstvo vitamínov
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 13.8.2026 13.8.2026
Kozne problemy
Kožné problémy
Zodpovedaná 12.8.2026 13.8.2026
Podpora zdravia
Zdravá výživa
Zodpovedaná 12.8.2026 13.8.2026
Probiotika - prostata plus - 15 kmeňov a 50 miliard CFU
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 12.8.2026 13.8.2026
Neviem, čo si mám kúpiť
Iné
Zodpovedaná 12.8.2026 13.8.2026
Crohnová choroba
Iné
Zodpovedaná 11.8.2026 13.8.2026
BAP a boreliô
Iné
Zodpovedaná 11.8.2026 13.8.2026
Funkčná dispepsia
Nervový systém
Zodpovedaná 11.8.2026 13.8.2026
Vesantech Forever strong™ 300g
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 11.8.2026 13.8.2026
Ankylozujúca spondylitída
Pohybový aparát
Zodpovedaná 10.8.2026 13.8.2026
Možný ďalší potrat
Gravidita
Zodpovedaná 10.8.2026 13.8.2026
Karcinóm prsníka
Onkológia
Zodpovedaná 10.8.2026 13.8.2026
Sťažené dýchanie počas pretekania - alergia na trávy
Dýchacie cesty
Zodpovedaná 10.8.2026 13.8.2026
Bolesť patt
Gemmoterapia
Zodpovedaná 10.8.2026 13.8.2026
Zmena hesla-posrup
Iné
Zodpovedaná 9.8.2026 13.8.2026
Karcinóm prsnika
Onkológia
Zodpovedaná 8.8.2026 9.8.2026
Výživové doplnky
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 8.8.2026 8.8.2026
Arónia 50ml, P11 - tinktúra z púčikov rastlín
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 7.8.2026 7.8.2026
bolest chrbtice
Nervový systém
Zodpovedaná 7.8.2026 7.8.2026
Zvýšené prozápalovo ladený cytokin-Perilla
Gemmoterapia
Zodpovedaná 6.8.2026 6.8.2026
Prsníky a travenie
Gynekológia
Zodpovedaná 6.8.2026 6.8.2026
Bodka na bradavke
Gynekológia
Zodpovedaná 4.8.2026 6.8.2026
Zvýšené prozápalovo ladený cytokin
Gynekológia
Zodpovedaná 3.8.2026 6.8.2026
Vhodná podpora po TIA
Iné
Zodpovedaná 5.8.2026 6.8.2026
problémy po konizácii
Gynekológia
Zodpovedaná 31.7.2026 6.8.2026
Hormonálny profil
Gynekológia
Zodpovedaná 29.7.2026 6.8.2026
Nutnosť zákroku
Gynekológia
Zodpovedaná 29.7.2026 6.8.2026
Pohlavny styk
Gynekológia
Zodpovedaná 28.7.2026 6.8.2026
Rakovina vajecnikov
Onkológia
Zodpovedaná 4.8.2026 5.8.2026
Vesantech Super Greens
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 4.8.2026 4.8.2026
Lipozomálna Ashwagandha
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 4.8.2026 4.8.2026
Zlomená vretenná kosť
Pohybový aparát
Zodpovedaná 4.8.2026 4.8.2026
Zeolit v prášku
Gemmoterapia
Zodpovedaná 4.8.2026 4.8.2026
problémy po konizácii
Gemmoterapia
Zodpovedaná 30.7.2026 2.8.2026
K18 aprobiotiká
Zažívanie a vylučovanie
Zodpovedaná 2.8.2026 2.8.2026
Vesantech Sulforaphane Longevity Booster
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 1.8.2026 2.8.2026
Vesantech Super Greens
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 31.7.2026 31.7.2026
vysoky tlak
Obehový systém
Zodpovedaná 28.7.2026 30.7.2026
operácia bedr.klbu
Pohybový aparát
Zodpovedaná 30.7.2026 30.7.2026
Melasma na tvári
Kožné problémy
Zodpovedaná 30.7.2026 30.7.2026
BEAUTY - lipozomálne peptidy a ceramidy na krásu
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 30.7.2026 30.7.2026
probiotika ktoré
Zažívanie a vylučovanie
Zodpovedaná 30.7.2026 30.7.2026
bolesť ramena
Bolesť
Zodpovedaná 29.7.2026 29.7.2026
Otázka Kategória Dátum pridania Dátum poslednej reakcie
Helicobacter Pylori a osteopenia
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.2.2026 1.3.2026
krill olej
Zdravá výživa
Zodpovedaná 17.2.2026 17.2.2026
Správne uzivanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 25.1.2026 1.2.2026
Karnozín správne užívanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 22.1.2026 17.6.2026
Je Sulforafan pre deti
Zdravá výživa
Zodpovedaná 16.1.2026 17.1.2026
Správne užívanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 13.1.2026 13.1.2026
Používanie produktov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 12.1.2026 12.1.2026
Sulforafan a carnozin
Zdravá výživa
Zodpovedaná 30.11.2025 30.11.2025
Probiotika Vesantes
Zdravá výživa
Zodpovedaná 9.8.2025 10.8.2025
Vegan kolagén
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.6.2025 15.2.2026
Moringa a Chlorella
Zdravá výživa
Zodpovedaná 15.6.2025 21.6.2025
Alfa Baby
Zdravá výživa
Zodpovedaná 7.6.2025 8.6.2025
Aké probiotiká
Zdravá výživa
Zodpovedaná 4.4.2025 4.4.2025
Kril olej v kombinacii Omega Bejbi
Zdravá výživa
Zodpovedaná 16.3.2025 17.3.2025
Sibo + HIT
Zdravá výživa
Zodpovedaná 15.3.2025 15.3.2025
Fit slim
Zdravá výživa
Zodpovedaná 25.2.2025 25.2.2025
Pečeň dieťaťa
Zdravá výživa
Zodpovedaná 14.2.2025 14.2.2025
Liver booster na pečeŃ
Zdravá výživa
Zodpovedaná 13.2.2025 13.2.2025
Jak brát vitamíny?
Zdravá výživa
Zodpovedaná 8.2.2025 8.2.2025
Užívanie doplnkov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 28.1.2025 28.1.2025