Poradňa Zdravá výživa

Dnešná doba sa vyznačuje tým, že na internete koluje ohľadom zdravej výživy množstvo nezmyslov. Vzhľadom na túto skutočnosť sme sa rozhodli, že keď budete potrebovať pomoc pri orientácii sa v chaose internetových "zdravých" odporúčaní, môžete na tomto mieste skorigovať svoje rozhodnutia.

Táto naša poradňa sa zameriava na poradenstvo v oblasti zdravej výživy. Keďže zdravá a správna výživa je nevyhnutná pri udržaní si zdravia, ale taktiež pri návrate k zdraviu. Budeme Vám odpovedať na Vaše otázky, či správne postupujete pri výbere  zdravej stravy.

Množstvo ľudí si myslí, že sa stravuje zdravo, ale pri stravovaní stačí niekoľko fatálnych chybičiek a zo zdravého sa môže stať nezdravé.

Poradňu vedie fytoterapeut a výživový poradca Ing. Pavol Machnič, ktorý sa mnoho rokov zaoberá zdravou stravou a jej vplyvom na harmonický život. Naše vedomosti zameriavame nielen vzhľadom k základnej nutričnej štruktúre potravín, ale predovšetkým s ohľadom na konkrétneho jednotlivca , jeho jedinečnosť, jeho energetické možnosti a podľa toho, čo robí.

Naše vedomosti čerpáme nielen z množstva praktických a teoretických znalostí, ale aj zo znalostí starých kultúr, výskumom ktorých sa intenzívne venujeme. Poradňu spolumoderuje Mgr. Dagmar Machničová, ktorá vedie tím ľudí, ktorí sa zaoberajú holistickým - celostným prístupom k liečeniu pacienta a poradenstvu.

Poradňa nadväzuje na starú poradňu Matuzalemu, takže v nej môžete ešte vidieť aj staré témy zo starej poradne. Samozrejme v prípade otázok ohľadom Matuzalemu, sme Vám tiež k dispozícii.

diskusie

Najnovšie
Najčítanejšie za mesiac
Všetky
Otázka Kategória Dátum pridania Dátum poslednej reakcie
Sulforafan a carnozin
Zdravá výživa
Zodpovedaná 30.11.2025 30.11.2025
Probiotika Vesantes
Zdravá výživa
Zodpovedaná 9.8.2025 10.8.2025
Vegan kolagén
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.6.2025 15.2.2026
Moringa a Chlorella
Zdravá výživa
Zodpovedaná 15.6.2025 21.6.2025
Alfa Baby
Zdravá výživa
Zodpovedaná 7.6.2025 8.6.2025
Aké probiotiká
Zdravá výživa
Zodpovedaná 4.4.2025 4.4.2025
Kril olej v kombinacii Omega Bejbi
Zdravá výživa
Zodpovedaná 16.3.2025 17.3.2025
Sibo + HIT
Zdravá výživa
Zodpovedaná 15.3.2025 15.3.2025
Fit slim
Zdravá výživa
Zodpovedaná 25.2.2025 25.2.2025
Pečeň dieťaťa
Zdravá výživa
Zodpovedaná 14.2.2025 14.2.2025
Liver booster na pečeŃ
Zdravá výživa
Zodpovedaná 13.2.2025 13.2.2025
Jak brát vitamíny?
Zdravá výživa
Zodpovedaná 8.2.2025 8.2.2025
Užívanie doplnkov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 28.1.2025 28.1.2025
alfa omega
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.1.2025 10.2.2025
Nespavosť a stres
Zdravá výživa
Zodpovedaná 17.12.2024 17.12.2024
Denná konzumácia Rýb
Zdravá výživa
Zodpovedaná 29.2.2024 3.3.2024
Kombinácia liekov a vitamínov na imunitu
Zdravá výživa
Zodpovedaná 30.11.2022 1.12.2022
Výživové doplnky
Zdravá výživa
Zodpovedaná 18.1.2022 23.1.2022
Hemoroidy u detí
Zdravá výživa
Zodpovedaná 10.11.2020 15.11.2020
Artroza klbov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 2.11.2020 3.11.2020
Otázka Kategória Dátum pridania Dátum poslednej reakcie
Sulforafán - užívanie
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 8.11.2026 8.11.2026
artróza kolien
Pohybový aparát
Zodpovedaná 7.11.2026 8.11.2026
Vysoký LDL cholesterol
Gemmoterapia
Zodpovedaná 7.11.2026 7.11.2026
Myeloblastický syndróm
Onkológia
Zodpovedaná 7.11.2026 7.11.2026
Řídká stolice
Iné
Zodpovedaná 6.11.2026 7.11.2026
štítna žľaza + sibo + trávenie
Endokrinný systém
Zodpovedaná 6.11.2026 7.11.2026
Asi zápal nervov
Nervový systém
Zodpovedaná 6.11.2026 6.11.2026
Oči v menopauze
Iné
Zodpovedaná 6.11.2026 6.11.2026
Kolagén v menopauze
Pohybový aparát
Zodpovedaná 6.11.2026 6.11.2026
Žaludeční Reflux
Zažívanie a vylučovanie
Zodpovedaná 5.11.2026 6.11.2026
Lipozomálne bioaktívne peptidy na stimuláciu kolagénu
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 5.11.2026 6.11.2026
Alzheimer - podpora
Duševné zdravie
Zodpovedaná 4.11.2026 5.11.2026
Zrak- glaukoóm
Iné
Zodpovedaná 5.11.2026 5.11.2026
biologická liečba
Onkológia
Zodpovedaná 5.11.2026 5.11.2026
osteoporóza - prolia
Pohybový aparát
Zodpovedaná 2.11.2026 4.11.2026
Vyrážky ako NU po liekoch
Kožné problémy
Zodpovedaná 4.11.2026 4.11.2026
Lichen sclerosus
Kožné problémy
Zodpovedaná 4.11.2026 4.11.2026
Vesantech Sulforaphane Longevity Booster
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 4.11.2026 4.11.2026
Vyšší tlak
Gemmoterapia
Zodpovedaná 3.11.2026 4.11.2026
Vesantech Sulforaphane Longevity Booster
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 3.11.2026 4.11.2026
Únava a nízka energia po chrípke
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 3.11.2026 3.11.2026
Vesantech Krill olej EXTRA 1180 mg
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 3.11.2026 3.11.2026
Bronchitida u dietata
Dýchacie cesty
Zodpovedaná 3.11.2026 3.11.2026
Papilomy a fibromy
Kožné problémy
Zodpovedaná 2.11.2026 3.11.2026
umelá náhrada kolena
Pohybový aparát
Zodpovedaná 2.11.2026 2.11.2026
Tehotenstvo elektrika
Gynekológia
Zodpovedaná 1.11.2026 2.11.2026
Agolutin injekcia
Gynekológia
Zodpovedaná 30.10.2026 2.11.2026
Lipozomálne prírodné železo
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 2.11.2026 2.11.2026
kombinovanie doplnkou
Iné
Zodpovedaná 2.11.2026 2.11.2026
Lipozomálny vitamín D3+K2
Iné
Zodpovedaná 2.11.2026 2.11.2026
Zelezo pri HIT
Gynekologické problémy
Zodpovedaná 2.11.2026 2.11.2026
Výber vitamínov
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 1.11.2026 2.11.2026
bolavé kolená
Iné
Zodpovedaná 31.10.2026 1.11.2026
Magnezium - v tehotenstve
Nervový systém
Zodpovedaná 30.10.2026 30.10.2026
Info ohladne Sulforafanu
Dýchacie cesty
Zodpovedaná 28.10.2026 29.10.2026
Dlhodobé problémy v menopause
Gemmoterapia
Zodpovedaná 27.10.2026 27.10.2026
Alergie, Intolerancie
Iné
Zodpovedaná 26.10.2026 26.10.2026
Vesantech Fisetin shot
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 26.10.2026 26.10.2026
Vesantech Masticha 120cps
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 26.10.2026 26.10.2026
Lipozomálny vitamín mega B-komplex forte
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 26.10.2026 26.10.2026
Uzivanie vitaminov
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 25.10.2026 26.10.2026
Borelioza - podpora v liecbe
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 25.10.2026 26.10.2026
Krčna chrbtica
Pohybový aparát
Zodpovedaná 23.10.2026 26.10.2026
Lipozomálne bioaktívne peptidy na stimuláciu kolagénu
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 23.10.2026 26.10.2026
hormonálna cysta u 16 ročného dievčaťa
Endokrinný systém
Zodpovedaná 22.10.2026 26.10.2026
Otázka zažívanie,trávenie
Zažívanie a vylučovanie
Zodpovedaná 22.10.2026 26.10.2026
Poradňa - kombinácia liekov a sulforatanu
Zdravá výživa
Zodpovedaná 22.10.2026 26.10.2026
Vesantech Vesenzym
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 22.10.2026 26.10.2026
Svrbenie kože Aschwaganda Plus
Kožné problémy
Zodpovedaná 21.10.2026 26.10.2026
Probiotika Vesantech Histamine 50 miliard CFU
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 21.10.2026 26.10.2026
Otázka Kategória Dátum pridania Dátum poslednej reakcie
Sulforafan a carnozin
Zdravá výživa
Zodpovedaná 30.11.2025 30.11.2025
Probiotika Vesantes
Zdravá výživa
Zodpovedaná 9.8.2025 10.8.2025
Vegan kolagén
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.6.2025 15.2.2026
Moringa a Chlorella
Zdravá výživa
Zodpovedaná 15.6.2025 21.6.2025
Alfa Baby
Zdravá výživa
Zodpovedaná 7.6.2025 8.6.2025
Aké probiotiká
Zdravá výživa
Zodpovedaná 4.4.2025 4.4.2025
Kril olej v kombinacii Omega Bejbi
Zdravá výživa
Zodpovedaná 16.3.2025 17.3.2025
Sibo + HIT
Zdravá výživa
Zodpovedaná 15.3.2025 15.3.2025
Fit slim
Zdravá výživa
Zodpovedaná 25.2.2025 25.2.2025
Pečeň dieťaťa
Zdravá výživa
Zodpovedaná 14.2.2025 14.2.2025
Liver booster na pečeŃ
Zdravá výživa
Zodpovedaná 13.2.2025 13.2.2025
Jak brát vitamíny?
Zdravá výživa
Zodpovedaná 8.2.2025 8.2.2025
Užívanie doplnkov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 28.1.2025 28.1.2025
alfa omega
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.1.2025 10.2.2025
Nespavosť a stres
Zdravá výživa
Zodpovedaná 17.12.2024 17.12.2024
Denná konzumácia Rýb
Zdravá výživa
Zodpovedaná 29.2.2024 3.3.2024
Kombinácia liekov a vitamínov na imunitu
Zdravá výživa
Zodpovedaná 30.11.2022 1.12.2022
Výživové doplnky
Zdravá výživa
Zodpovedaná 18.1.2022 23.1.2022
Hemoroidy u detí
Zdravá výživa
Zodpovedaná 10.11.2020 15.11.2020
Artroza klbov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 2.11.2020 3.11.2020