Poradňa Zdravá výživa

Dnešná doba sa vyznačuje tým, že na internete koluje ohľadom zdravej výživy množstvo nezmyslov. Vzhľadom na túto skutočnosť sme sa rozhodli, že keď budete potrebovať pomoc pri orientácii sa v chaose internetových "zdravých" odporúčaní, môžete na tomto mieste skorigovať svoje rozhodnutia.

Táto naša poradňa sa zameriava na poradenstvo v oblasti zdravej výživy. Keďže zdravá a správna výživa je nevyhnutná pri udržaní si zdravia, ale taktiež pri návrate k zdraviu. Budeme Vám odpovedať na Vaše otázky, či správne postupujete pri výbere  zdravej stravy.

Množstvo ľudí si myslí, že sa stravuje zdravo, ale pri stravovaní stačí niekoľko fatálnych chybičiek a zo zdravého sa môže stať nezdravé.

Poradňu vedie fytoterapeut a výživový poradca Ing. Pavol Machnič, ktorý sa mnoho rokov zaoberá zdravou stravou a jej vplyvom na harmonický život. Naše vedomosti zameriavame nielen vzhľadom k základnej nutričnej štruktúre potravín, ale predovšetkým s ohľadom na konkrétneho jednotlivca , jeho jedinečnosť, jeho energetické možnosti a podľa toho, čo robí.

Naše vedomosti čerpáme nielen z množstva praktických a teoretických znalostí, ale aj zo znalostí starých kultúr, výskumom ktorých sa intenzívne venujeme. Poradňu spolumoderuje Mgr. Dagmar Machničová, ktorá vedie tím ľudí, ktorí sa zaoberajú holistickým - celostným prístupom k liečeniu pacienta a poradenstvu.

Poradňa nadväzuje na starú poradňu Matuzalemu, takže v nej môžete ešte vidieť aj staré témy zo starej poradne. Samozrejme v prípade otázok ohľadom Matuzalemu, sme Vám tiež k dispozícii.

diskusie

Najnovšie
Najčítanejšie za mesiac
Všetky
Otázka Kategória Dátum pridania Dátum poslednej reakcie
kombinacia liekov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 22.4.2026 12.5.2026
Kurkumín užívanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 13.4.2026 14.4.2026
užívanie liekov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 9.4.2026 9.4.2026
Lucetam, čím nahradiť
Zdravá výživa
Zodpovedaná 8.3.2026 8.3.2026
Probiotoka Microbiom
Zdravá výživa
Zodpovedaná 28.2.2026 1.3.2026
detské vitamíny
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.2.2026 21.2.2026
Pre deti
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.2.2026 21.2.2026
Helicobacter Pylori a osteopenia
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.2.2026 1.3.2026
krill olej
Zdravá výživa
Zodpovedaná 17.2.2026 17.2.2026
Správne uzivanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 25.1.2026 1.2.2026
Karnozín správne užívanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 22.1.2026 22.1.2026
Je Sulforafan pre deti
Zdravá výživa
Zodpovedaná 16.1.2026 17.1.2026
Správne užívanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 13.1.2026 13.1.2026
Používanie produktov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 12.1.2026 12.1.2026
Sulforafan a carnozin
Zdravá výživa
Zodpovedaná 30.11.2025 30.11.2025
Probiotika Vesantes
Zdravá výživa
Zodpovedaná 9.8.2025 10.8.2025
Vegan kolagén
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.6.2025 15.2.2026
Moringa a Chlorella
Zdravá výživa
Zodpovedaná 15.6.2025 21.6.2025
Alfa Baby
Zdravá výživa
Zodpovedaná 7.6.2025 8.6.2025
Aké probiotiká
Zdravá výživa
Zodpovedaná 4.4.2025 4.4.2025
Otázka Kategória Dátum pridania Dátum poslednej reakcie
kombinacia liekov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 22.4.2026 12.5.2026
Vysoké hodnoty trombocyty
Obehový systém
Zodpovedaná 11.5.2026 11.5.2026
chronická žihľavka
Gemmoterapia
Zodpovedaná 11.5.2026 11.5.2026
Detská alergia
Gemmoterapia
Zodpovedaná 10.5.2026 11.5.2026
Prosím o radu
Iné
Zodpovedaná 10.5.2026 11.5.2026
Novy liek
Gynekológia
Zodpovedaná 10.5.2026 11.5.2026
Opakovaná ureaplazma, pozitívny PCR test
Gynekológia
Zodpovedaná 10.5.2026 11.5.2026
Fibrocystické prsníky
Gynekológia
Zodpovedaná 9.5.2026 11.5.2026
Tabletka po-Ellaone
Gynekológia
Zodpovedaná 6.5.2026 11.5.2026
hysterektomia ci nie
Gynekológia
Zodpovedaná 5.5.2026 11.5.2026
Kombinácia ryeqo, krídla olej a sulforaphane
Gynekológia
Zodpovedaná 30.4.2026 11.5.2026
Imuniček pre deti
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 7.5.2026 10.5.2026
Pálenie jazyka
Iné
Zodpovedaná 8.5.2026 10.5.2026
Vesantech Forever Mind™ Carnosine komplex
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 9.5.2026 10.5.2026
Ureaplasma alternatívne
Gynekologické problémy
Zodpovedaná 8.5.2026 10.5.2026
problémy v perimenopauze
Gynekologické problémy
Zodpovedaná 7.5.2026 7.5.2026
Vesantech Kids Postbiotica
Zažívanie a vylučovanie
Zodpovedaná 7.5.2026 7.5.2026
Vesantech HAIR vitamins booster
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 6.5.2026 6.5.2026
Užívanie prípravkov
Iné
Zodpovedaná 6.5.2026 6.5.2026
Vesantech Forever Mind™ Carnosine komplex
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 6.5.2026 6.5.2026
SIBO problem
Zažívanie a vylučovanie
Zodpovedaná 5.5.2026 5.5.2026
Vesantech NAD+ RiaGev®-WS
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 5.5.2026 5.5.2026
Lubovnik- Trezalka
Gemmoterapia
Zodpovedaná 5.5.2026 5.5.2026
Migréna - syn
Gemmoterapia
Zodpovedaná 5.5.2026 5.5.2026
Lipozomálna Ashwagandha
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 5.5.2026 5.5.2026
Chuť do jedla , priberanie a rednutie kosti
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 4.5.2026 4.5.2026
Čučoriedka šťava 100% muttersaft 330ml BIO Voelkel
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 4.5.2026 4.5.2026
berberin a krvný tlak
Kožné problémy
Zodpovedaná 3.5.2026 3.5.2026
Časté zápaly pošvy
Gynekológia
2.5.2026 2.5.2026
Fisetin shot
Iné
Zodpovedaná 2.5.2026 2.5.2026
OSTEOMAXIMUM a riziko trombózy
Pohybový aparát
Zodpovedaná 1.5.2026 2.5.2026
Cysta na vajecniku & myom na maternici
Gynekológia
Zodpovedaná 27.4.2026 30.4.2026
kura na cysty
Iné
Zodpovedaná 29.4.2026 29.4.2026
Probiotika Vesantech Digestive 50 miliard CFU
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 29.4.2026 29.4.2026
Vitaminy Deti
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 29.4.2026 29.4.2026
Alfa Omega
Endokrinný systém
Zodpovedaná 28.4.2026 28.4.2026
Lipozomálna Ashwagandha plus +
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 28.4.2026 28.4.2026
Kombinácia oleja s čagou koncentratom
Zažívanie a vylučovanie
Zodpovedaná 28.4.2026 28.4.2026
Reset buniek
Iné
Zodpovedaná 28.4.2026 28.4.2026
diagnóza Kardiomyopatia
Obehový systém
Zodpovedaná 27.4.2026 27.4.2026
Osteopenia, krvný tlak, spánok
Pohybový aparát
Zodpovedaná 26.4.2026 27.4.2026
Tvrda napuchnuta oblast
Gynekológia
Zodpovedaná 26.4.2026 27.4.2026
Krvácanie po pohlavnom styku
Gynekológia
Zodpovedaná 22.4.2026 27.4.2026
Probiotiká pri dojčení
Iné
Zodpovedaná 26.4.2026 26.4.2026
Caltrate D3/ sulforafan
Iné
Zodpovedaná 26.4.2026 26.4.2026
Pečeňové cysty
Poruchy metabolizmu
Zodpovedaná 24.4.2026 26.4.2026
Inunita, ekzem, alergie u dieťaťa
Dýchacie cesty
Zodpovedaná 23.4.2026 23.4.2026
Kúra K38 pamäť, výživa mozgových buniek
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 22.4.2026 22.4.2026
Zažívanie a vylučovanie
Zažívanie a vylučovanie
Zodpovedaná 22.4.2026 22.4.2026
Postbiotika Vesantech Kids 5 miliard CFU
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 21.4.2026 21.4.2026
Otázka Kategória Dátum pridania Dátum poslednej reakcie
migrena
Zdravá výživa
Zodpovedaná 1.3.2018 2.3.2018
Slabé a zničené vlasy
Zdravá výživa
Zodpovedaná 23.2.2018 24.2.2018
Mozog
Zdravá výživa
Zodpovedaná 13.2.2018 14.2.2018
vysoký tlak a potenie hlavy pri námahe a v teple
Zdravá výživa
Zodpovedaná 29.1.2018 29.1.2018
Anemia
Zdravá výživa
Zodpovedaná 23.1.2018 7.2.2025
Rakovina prsnika
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.1.2018 21.1.2018
Candida albicans
Zdravá výživa
Zodpovedaná 13.1.2018 15.1.2018
Kombinácia na chudnutie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 12.1.2018 13.1.2018
Žilky
Zdravá výživa
Zodpovedaná 26.12.2017 26.12.2017
atopicky ekzem
Zdravá výživa
Zodpovedaná 10.12.2017 11.12.2017
Colostrum
Zdravá výživa
Zodpovedaná 25.9.2017 30.9.2017
Simca
Zdravá výživa
Zodpovedaná 16.9.2017 17.9.2017
borelióza
Zdravá výživa
Zodpovedaná 13.9.2017 13.9.2017
poškodený nerv
Zdravá výživa
Zodpovedaná 22.8.2017 22.8.2017
PCOS a strava
Zdravá výživa
Zodpovedaná 4.5.2017 8.5.2017
Potravinová intolerancia
Zdravá výživa
Zodpovedaná 7.4.2017 23.4.2017
Červené,svrbivé fľaky na koži
Zdravá výživa
30.3.2017 5.12.2017
črevá
Zdravá výživa
Zodpovedaná 23.3.2017 15.5.2017
pohoda
Zdravá výživa
16.3.2017 10.4.2017
Strava pri endometriozé
Zdravá výživa
Zodpovedaná 6.2.2017 7.2.2017