Poradňa Zdravá výživa

Dnešná doba sa vyznačuje tým, že na internete koluje ohľadom zdravej výživy množstvo nezmyslov. Vzhľadom na túto skutočnosť sme sa rozhodli, že keď budete potrebovať pomoc pri orientácii sa v chaose internetových "zdravých" odporúčaní, môžete na tomto mieste skorigovať svoje rozhodnutia.

Táto naša poradňa sa zameriava na poradenstvo v oblasti zdravej výživy. Keďže zdravá a správna výživa je nevyhnutná pri udržaní si zdravia, ale taktiež pri návrate k zdraviu. Budeme Vám odpovedať na Vaše otázky, či správne postupujete pri výbere  zdravej stravy.

Množstvo ľudí si myslí, že sa stravuje zdravo, ale pri stravovaní stačí niekoľko fatálnych chybičiek a zo zdravého sa môže stať nezdravé.

Poradňu vedie fytoterapeut a výživový poradca Ing. Pavol Machnič, ktorý sa mnoho rokov zaoberá zdravou stravou a jej vplyvom na harmonický život. Naše vedomosti zameriavame nielen vzhľadom k základnej nutričnej štruktúre potravín, ale predovšetkým s ohľadom na konkrétneho jednotlivca , jeho jedinečnosť, jeho energetické možnosti a podľa toho, čo robí.

Naše vedomosti čerpáme nielen z množstva praktických a teoretických znalostí, ale aj zo znalostí starých kultúr, výskumom ktorých sa intenzívne venujeme. Poradňu spolumoderuje Mgr. Dagmar Machničová, ktorá vedie tím ľudí, ktorí sa zaoberajú holistickým - celostným prístupom k liečeniu pacienta a poradenstvu.

Poradňa nadväzuje na starú poradňu Matuzalemu, takže v nej môžete ešte vidieť aj staré témy zo starej poradne. Samozrejme v prípade otázok ohľadom Matuzalemu, sme Vám tiež k dispozícii.

diskusie

Najnovšie
Najčítanejšie za mesiac
Všetky
Otázka Kategória Dátum pridania Dátum poslednej reakcie
Správne uzivanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 25.1.2026 1.2.2026
Karnozín správne užívanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 22.1.2026 22.1.2026
Je Sulforafan pre deti
Zdravá výživa
Zodpovedaná 16.1.2026 17.1.2026
Správne užívanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 13.1.2026 13.1.2026
Používanie produktov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 12.1.2026 12.1.2026
Sulforafan a carnozin
Zdravá výživa
Zodpovedaná 30.11.2025 30.11.2025
Probiotika Vesantes
Zdravá výživa
Zodpovedaná 9.8.2025 10.8.2025
Vegan kolagén
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.6.2025 21.6.2025
Moringa a Chlorella
Zdravá výživa
Zodpovedaná 15.6.2025 21.6.2025
Alfa Baby
Zdravá výživa
Zodpovedaná 7.6.2025 8.6.2025
Aké probiotiká
Zdravá výživa
Zodpovedaná 4.4.2025 4.4.2025
Kril olej v kombinacii Omega Bejbi
Zdravá výživa
Zodpovedaná 16.3.2025 17.3.2025
Sibo + HIT
Zdravá výživa
Zodpovedaná 15.3.2025 15.3.2025
Fit slim
Zdravá výživa
Zodpovedaná 25.2.2025 25.2.2025
Pečeň dieťaťa
Zdravá výživa
Zodpovedaná 14.2.2025 14.2.2025
Liver booster na pečeŃ
Zdravá výživa
Zodpovedaná 13.2.2025 13.2.2025
Jak brát vitamíny?
Zdravá výživa
Zodpovedaná 8.2.2025 8.2.2025
Užívanie doplnkov
Zdravá výživa
Zodpovedaná 28.1.2025 28.1.2025
alfa omega
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.1.2025 10.2.2025
Nespavosť a stres
Zdravá výživa
Zodpovedaná 17.12.2024 17.12.2024
Otázka Kategória Dátum pridania Dátum poslednej reakcie
Liver Booster na pečeň
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 8.2.2026 8.2.2026
Syndróm dráždivého čreva- hnačkovitý typ
Zažívanie a vylučovanie
Zodpovedaná 7.2.2026 7.2.2026
Rsv vírus
Dýchacie cesty
Zodpovedaná 7.2.2026 7.2.2026
Kalcifikát v pľúcach
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 7.2.2026 7.2.2026
Zníženie hmotnosti
Redukcia hmotnosti, štíhla línia
Zodpovedaná 7.2.2026 7.2.2026
stavy úzkosti
Nervový systém
Zodpovedaná 4.2.2026 7.2.2026
Testosterón - zvýšenie hodnôt
Gynekológia
Zodpovedaná 3.2.2026 7.2.2026
žaludok a nizky cukor
Onkológia
Zodpovedaná 6.2.2026 7.2.2026
Lipozomálny MUSHROOM COMPLEX - medicinálne huby
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 6.2.2026 6.2.2026
Nefropatia u diabetika
Iné
Zodpovedaná 3.2.2026 6.2.2026
Prekonaná Borelioza
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 4.2.2026 5.2.2026
Po operacii stav
Gynekologické problémy
Zodpovedaná 5.2.2026 5.2.2026
Vesantech Sulforaphane Longevity Booster
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 5.2.2026 5.2.2026
Správne uživanie produktov
Pohybový aparát
Zodpovedaná 4.2.2026 4.2.2026
Lipozomálny vitamín C + Zinok + D3 + Se
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 3.2.2026 3.2.2026
Produkty na zníženie cholesterolu
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 3.2.2026 3.2.2026
Tráviace problémy + ekzém
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 3.2.2026 3.2.2026
Cysta u šítky
Gemmoterapia
Zodpovedaná 3.2.2026 3.2.2026
Kúra K05 hormonálna nerovnováha cyklus
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 3.2.2026 3.2.2026
Nadmerná plynatosť počas dojčenia
Zažívanie a vylučovanie
Zodpovedaná 3.2.2026 3.2.2026
Khadi rastlinná farba na vlasy COLOR PREP 100 g
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 3.2.2026 3.2.2026
Karnozín užívanie
Iné
Zodpovedaná 2.2.2026 3.2.2026
Adenomyoza a snaha o otehotnenie
Gemmoterapia
Zodpovedaná 2.2.2026 3.2.2026
Pálenie v podbrušku
Gynekologické problémy
Zodpovedaná 2.2.2026 2.2.2026
Krvácanie po hysteroskopii
Gynekologické problémy
Zodpovedaná 2.2.2026 2.2.2026
Testosterón - zvýšenie hodnôt
Sexualita
Zodpovedaná 2.2.2026 2.2.2026
Zápcha+posilnenie imunity
Baktérie, vírusy, imunita
Zodpovedaná 2.2.2026 2.2.2026
Bioaquanol H 55ml
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 1.2.2026 2.2.2026
Výživové doplnky - kombinácia
Iné
Zodpovedaná 1.2.2026 2.2.2026
Collagen , klbova výživa
Pohybový aparát
Zodpovedaná 1.2.2026 2.2.2026
Stitna zlaza
Endokrinný systém
Zodpovedaná 1.2.2026 2.2.2026
Adenomyoza po ultrazvuku
Gynekológia
Zodpovedaná 30.1.2026 2.2.2026
Správne uzivanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 25.1.2026 1.2.2026
Travenie, zapcha
Zažívanie a vylučovanie
Zodpovedaná 31.1.2026 1.2.2026
Formy výživových doplnkov.
Iné
Zodpovedaná 30.1.2026 31.1.2026
Zvýšené endometrium
Gemmoterapia
Zodpovedaná 30.1.2026 30.1.2026
Žena po hysterektómii
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 29.1.2026 30.1.2026
Liver Booster na pečeň
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 29.1.2026 30.1.2026
otazka k produktom
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 29.1.2026 30.1.2026
Rakovina s metastázami
Onkológia
Zodpovedaná 21.1.2026 29.1.2026
Odporucenie produktov
Iné
Zodpovedaná 29.1.2026 29.1.2026
Hnačka a stolica
Zažívanie a vylučovanie
Zodpovedaná 29.1.2026 29.1.2026
Môžem užívať spolu prípravky?
Iné
Zodpovedaná 28.1.2026 29.1.2026
Srdce a cievy
Obehový systém
Zodpovedaná 28.1.2026 28.1.2026
Kosti a kĺby
Iné
Zodpovedaná 28.1.2026 28.1.2026
Vesantech Sulforaphane Longevity Booster
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 27.1.2026 28.1.2026
Klbova výživa
Pohybový aparát
Zodpovedaná 27.1.2026 27.1.2026
Lipozomálna Ashwagandha
Otázky ku produktom
Zodpovedaná 27.1.2026 27.1.2026
Liver Booster na pečeň pre 12-ročné dieťa
Iné
Zodpovedaná 27.1.2026 27.1.2026
Histaminova intolerancia
Gynekológia
Zodpovedaná 23.1.2026 26.1.2026
Otázka Kategória Dátum pridania Dátum poslednej reakcie
Molusky - bradavicky
Zdravá výživa
Zodpovedaná 29.5.2016 30.5.2016
Milada31
Zdravá výživa
Zodpovedaná 19.5.2016 20.5.2016
prosim o radu ohladom vyzivy
Zdravá výživa
Zodpovedaná 14.5.2016 14.5.2016
mravčanie
Zdravá výživa
Zodpovedaná 5.5.2016 9.5.2016
Atopicky ekzem 3 mes. babo
Zdravá výživa
Zodpovedaná 9.4.2016 28.5.2016
Detox
Zdravá výživa
Zodpovedaná 29.3.2016 30.3.2016
Bacil Hemofil
Zdravá výživa
Zodpovedaná 15.3.2016 16.3.2016
Zlcnikovy kamen
Zdravá výživa
Zodpovedaná 22.2.2016 22.2.2016
Detox a zacpa
Zdravá výživa
Zodpovedaná 22.2.2016 22.2.2016
Unavene telo/svaly
Zdravá výživa
Zodpovedaná 18.2.2016 21.2.2016
Refluxna choroba pažeraka - GERD
Zdravá výživa
Zodpovedaná 10.2.2016 11.2.2016
akne na licach
Zdravá výživa
Zodpovedaná 22.1.2016 24.1.2016
Borelióza
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.1.2016 21.1.2016
Zlcnikove kamene dlzka kury
Zdravá výživa
Zodpovedaná 19.1.2016 20.1.2016
Intolerancia laktózy
Zdravá výživa
Zodpovedaná 15.1.2016 18.1.2016
srdiečko
Zdravá výživa
Zodpovedaná 15.12.2015 19.12.2015
Cysta a fybroadenom
Zdravá výživa
Zodpovedaná 23.11.2015 13.1.2016
Žlčnikove kamene
Zdravá výživa
Zodpovedaná 19.11.2015 23.11.2015
Prosba
Zdravá výživa
Zodpovedaná 10.11.2015 11.11.2015
Meningeom
Zdravá výživa
Zodpovedaná 21.8.2015 17.10.2015