Poradňa Zdravá výživa
Dnešná doba sa vyznačuje tým, že na internete koluje ohľadom zdravej výživy množstvo nezmyslov. Vzhľadom na túto skutočnosť sme sa rozhodli, že keď budete potrebovať pomoc pri orientácii sa v chaose internetových "zdravých" odporúčaní, môžete na tomto mieste skorigovať svoje rozhodnutia.

Táto naša poradňa sa zameriava na poradenstvo v oblasti zdravej výživy. Keďže zdravá a správna výživa je nevyhnutná pri udržaní si zdravia, ale taktiež pri návrate k zdraviu. Budeme Vám odpovedať na Vaše otázky, či správne postupujete pri výbere zdravej stravy.
Množstvo ľudí si myslí, že sa stravuje zdravo, ale pri stravovaní stačí niekoľko fatálnych chybičiek a zo zdravého sa môže stať nezdravé.
Poradňu vedie fytoterapeut a výživový poradca Ing. Pavol Machnič, ktorý sa mnoho rokov zaoberá zdravou stravou a jej vplyvom na harmonický život. Naše vedomosti zameriavame nielen vzhľadom k základnej nutričnej štruktúre potravín, ale predovšetkým s ohľadom na konkrétneho jednotlivca , jeho jedinečnosť, jeho energetické možnosti a podľa toho, čo robí.
Naše vedomosti čerpáme nielen z množstva praktických a teoretických znalostí, ale aj zo znalostí starých kultúr, výskumom ktorých sa intenzívne venujeme. Poradňu spolumoderuje Mgr. Dagmar Machničová, ktorá vedie tím ľudí, ktorí sa zaoberajú holistickým - celostným prístupom k liečeniu pacienta a poradenstvu.
Poradňa nadväzuje na starú poradňu Matuzalemu, takže v nej môžete ešte vidieť aj staré témy zo starej poradne. Samozrejme v prípade otázok ohľadom Matuzalemu, sme Vám tiež k dispozícii.
Potrebujete poradiť? Prihláste sa a spýtajte sa, radi Vam odpovieme.
diskusie
| Otázka | Kategória | Dátum pridania | Dátum poslednej reakcie | |
|---|---|---|---|---|
| Probiotika Vesantes | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 9.8.2025 | 10.8.2025 | 
| Vegan kolagén | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 21.6.2025 | 21.6.2025 | 
| Moringa a Chlorella | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 15.6.2025 | 21.6.2025 | 
| Alfa Baby | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 7.6.2025 | 8.6.2025 | 
| Aké probiotiká | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 4.4.2025 | 4.4.2025 | 
| Kril olej v kombinacii Omega Bejbi | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 16.3.2025 | 17.3.2025 | 
| Sibo + HIT | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 15.3.2025 | 15.3.2025 | 
| Fit slim | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 25.2.2025 | 25.2.2025 | 
| Pečeň dieťaťa | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 14.2.2025 | 14.2.2025 | 
| Liver booster na pečeŃ | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 13.2.2025 | 13.2.2025 | 
| Jak brát vitamíny? | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 8.2.2025 | 8.2.2025 | 
| Užívanie doplnkov | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 28.1.2025 | 28.1.2025 | 
| alfa omega | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 21.1.2025 | 10.2.2025 | 
| Nespavosť a stres | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 17.12.2024 | 17.12.2024 | 
| Denná konzumácia Rýb | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 29.2.2024 | 3.3.2024 | 
| Kombinácia liekov a vitamínov na imunitu | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 30.11.2022 | 1.12.2022 | 
| Výživové doplnky | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 18.1.2022 | 23.1.2022 | 
| Hemoroidy u detí | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 10.11.2020 | 15.11.2020 | 
| Artroza klbov | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 2.11.2020 | 3.11.2020 | 
| Svrbiaci ekzém | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 28.10.2020 | 28.10.2020 | 
| Otázka | Kategória | Dátum pridania | Dátum poslednej reakcie | |
|---|---|---|---|---|
| Voda v kolene | 
								 
									Pohybový aparát																	 
							 | 
							3.11.2025 | 4.11.2025 | |
| Prosim o radu v liecbe Borelioza | 
								 
									Baktérie, vírusy, imunita																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 30.10.2025 | 31.10.2025 | 
| Streptokok ako sa zbaviť | 
								 
									Baktérie, vírusy, imunita																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 29.10.2025 | 30.10.2025 | 
| lymska borelioza | 
								 
									Čistenie tela, odparazitovanie																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 29.10.2025 | 30.10.2025 | 
| Problém pečene a metastázy | 
								 
									Gemmoterapia																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 29.10.2025 | 30.10.2025 | 
| nador na prsíku | 
								 
									Onkológia																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 27.10.2025 | 27.10.2025 | 
| Dna, opuch kolena a clenka | 
								 
									Pohybový aparát																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 26.10.2025 | 27.10.2025 | 
| Problémy s menopauzou | 
								 
									Gynekológia																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 26.10.2025 | 27.10.2025 | 
| Problémy s menopauzou | 
								 
									Gynekológia																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 26.10.2025 | 27.10.2025 | 
| Hpv virus | 
								 
									Gynekológia																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 24.10.2025 | 27.10.2025 | 
| Imunita dieťa v školke | 
								 
									Baktérie, vírusy, imunita																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 25.10.2025 | 25.10.2025 | 
| Žlčník polypy | 
								 
									Zažívanie a vylučovanie																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 23.10.2025 | 23.10.2025 | 
| Lipozomálny Imuníček pri oslabenej imunite deti 200ml | 
								 
									Otázky ku produktom																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 23.10.2025 | 23.10.2025 | 
| Zápal kosti zlatý stafilokok | 
								 
									Pohybový aparát																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 23.10.2025 | 23.10.2025 | 
| Probiotika Vesantech Digestive 50 miliard CFU | 
								 
									Otázky ku produktom																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 22.10.2025 | 23.10.2025 | 
| Problémy so žalúdkom | 
								 
									Zažívanie a vylučovanie																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 22.10.2025 | 22.10.2025 | 
| Kožné problémy | 
								 
									Kožné problémy																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 21.10.2025 | 22.10.2025 | 
| návrat cyklu | 
								 
									Gemmoterapia																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 21.10.2025 | 22.10.2025 | 
| Fybroadrenom v prsu | 
								 
									Onkológia																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 20.10.2025 | 21.10.2025 | 
| Prestávka v užívaní kvapiek | 
								 
									Gemmoterapia																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 20.10.2025 | 20.10.2025 | 
| Absencia menštruácie | 
								 
									Gynekológia																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 20.10.2025 | 20.10.2025 | 
| Cysty na prsniku | 
								 
									Gemmoterapia																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 19.10.2025 | 20.10.2025 | 
| Obličky a vylučovací systém | 
								 
									Zažívanie a vylučovanie																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 19.10.2025 | 19.10.2025 | 
| Lipozomálny kurkumín | 
								 
									Otázky ku produktom																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 17.10.2025 | 19.10.2025 | 
| bolesť hrdla | 
								 
									Iné																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 17.10.2025 | 19.10.2025 | 
| Akútne ochorenie | 
								 
									Baktérie, vírusy, imunita																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 15.10.2025 | 15.10.2025 | 
| Čona SIBO | 
								 
									Iné																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 15.10.2025 | 15.10.2025 | 
| suchá pokožka | 
								 
									Kožné problémy																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 15.10.2025 | 15.10.2025 | 
| Problém z libidom | 
								 
									Sexualita																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 14.10.2025 | 15.10.2025 | 
| Meškajúca menštruácia | 
								 
									Gynekológia																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 11.10.2025 | 15.10.2025 | 
| Olivový olej | 
								 
									Otázky ku produktom																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 14.10.2025 | 14.10.2025 | 
| Lipo zelezo | 
								 
									Gemmoterapia																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 13.10.2025 | 13.10.2025 | 
| Lipozomálny MUSHROOM COMPLEX - medicinálne huby | 
								 
									Otázky ku produktom																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 13.10.2025 | 13.10.2025 | 
| Čaga Sibírska, Boswelia Settata | 
								 
									Iné																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 13.10.2025 | 13.10.2025 | 
| Liečnie borelíozy | 
								 
									Gemmoterapia																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 12.10.2025 | 13.10.2025 | 
| Palpitacie a pozitívne borelie | 
								 
									Obehový systém																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 10.10.2025 | 12.10.2025 | 
| Kolagén a Joint | 
								 
									Otázky ku produktom																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 12.10.2025 | 12.10.2025 | 
| Úzkostná porucha | 
								 
									Duševné zdravie																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 12.10.2025 | 12.10.2025 | 
| Soľ himalájska ružová jemná 500g Bio Nebio | 
								 
									Otázky ku produktom																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 11.10.2025 | 11.10.2025 | 
| Je potrebne vysadit cagu pred planovanou operaciou? | 
								 
									Gemmoterapia																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 10.10.2025 | 11.10.2025 | 
| NAD+Ria Gev | 
								 
									Iné																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 10.10.2025 | 10.10.2025 | 
| Moze sa caga brat dlhodobom | 
								 
									Gemmoterapia																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 10.10.2025 | 10.10.2025 | 
| Borelioza - pokracovanie v liecbe | 
								 
									Baktérie, vírusy, imunita																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 5.10.2025 | 9.10.2025 | 
| Otazka ku produktom | 
								 
									Otázky ku produktom																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 9.10.2025 | 9.10.2025 | 
| Kombinácia vitamínov | 
								 
									Iné																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 9.10.2025 | 9.10.2025 | 
| Suchy kasel, dusenie v noci | 
								 
									Dýchacie cesty																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 9.10.2025 | 9.10.2025 | 
| Konzultácia a riešenie | 
								 
									Čistenie tela, odparazitovanie																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 9.10.2025 | 9.10.2025 | 
| Posilnenie imunity | 
								 
									Baktérie, vírusy, imunita																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 7.10.2025 | 9.10.2025 | 
| Pomoc rada | 
								 
									Gynekologické problémy																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 7.10.2025 | 8.10.2025 | 
| Cholesterol a steatoza | 
								 
									Poruchy metabolizmu																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 6.10.2025 | 6.10.2025 | 
| Otázka | Kategória | Dátum pridania | Dátum poslednej reakcie | |
|---|---|---|---|---|
| žihlavka | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 27.4.2013 | 2.5.2013 | 
| alergia a migrena | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							25.4.2013 | 17.5.2013 | |
| akne | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 21.4.2013 | 29.4.2013 | 
| ASTMA | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 21.2.2013 | 21.2.2013 | 
| znížená funkcia štítnej žľazy v tehotenstve | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 19.2.2013 | 20.2.2013 | 
| HERPES na očnej rohovke | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 16.2.2013 | 16.2.2013 | 
| dermatitida+psoriaza | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 15.2.2013 | 26.2.2013 | 
| strptokok v ociach | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							9.2.2013 | 12.2.2013 | |
| astma | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							3.2.2013 | 4.3.2013 | |
| PCOS | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 30.1.2013 | 31.1.2013 | 
| Jablčný ocot | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 21.1.2013 | 21.1.2013 | 
| kompletná diagnostika | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 2.1.2013 | 7.1.2013 | 
| neuspesne ivf | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 3.12.2012 | 5.12.2012 | 
| Slaba imunita -a celiakia | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 26.11.2012 | 28.11.2012 | 
| Mozgová príhoda | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 9.11.2012 | 9.11.2012 | 
| Glioblastom | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 1.11.2012 | 6.11.2012 | 
| keratosis pilaris | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 19.10.2012 | 19.10.2012 | 
| užívanie matuzalemu na sklérózu multiplex a žiadny viditeľný efekt nepociťujem | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							13.10.2012 | 30.1.2013 | |
| cysty a Wilsonova choroba | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 12.10.2012 | 12.10.2012 | 
| Hrcka na prsniku. | 
								 
									Zdravá výživa																	 
							 | 
							Zodpovedaná | 10.10.2012 | 14.10.2012 | 
- Gemmoterapia
 - Gynekológia
 - Zdravá výživa
 - Kožné problémy
 - Duševné zdravie
 - Zažívanie a vylučovanie
 - Endokrinný systém
 - Dýchacie cesty
 - Baktérie, vírusy, imunita
 - Nervový systém
 - Obehový systém
 - Onkológia
 - Pohybový aparát
 - Poruchy metabolizmu
 - Čistenie tela, odparazitovanie
 - Bolesť
 - Redukcia hmotnosti, štíhla línia
 - Menzes
 - Gravidita
 - Sexualita
 - Antikoncepcia
 - Gynekologické problémy
 - Iné