Články - Zdravá výživa, tipy, recepty

Stredomorská a severská strava pod lupou génov dlhovekosti.

Ľudia kedysi verili, že strava je len “palivo”, aby sme mali energiu. Dnes vieme, že jedlo je aj informácia – aktivuje gény, mení...

26.10.2025
323 zobrazení

Omega-3 pod mikroskopom: Elixír modernej doby, ktorý nás môže zachrániť

3.10.2025
1146 zobrazení

Prečo len čakáte na smrť? Zdravie nie je náhoda, ale voľba.

25.7.2025
2554 zobrazení

5 denných návykov, ktoré vám zlepšia trávenie aj imunitu

18.6.2025
8022 zobrazení

Viete v čom spočíva fenomén bryndze a žinčice? To mnohí ani netušia.

19.5.2025
12417 zobrazení

Olivový olej: Zelené zlato pre zdravie a chuťové poháriky. Viete, čo je...

7.5.2025
8168 zobrazení

BOD 2 - Kalorická reštrikcia, Viete ako naštartovať autofágiu, teda...

4.5.2025
10975 zobrazení

Tušíte vôbec, čo je vlastne základ zdravia? BOD 2 - Kalorická...

27.4.2025
5461 zobrazení

Pohyb, sila, stabilita a aeróbna kapacita ako prvý pilier dlhovekosti - BOD 1.

6.4.2025
4947 zobrazení

Modré zóny a tajomstvá dlhovekosti

29.3.2025
11428 zobrazení

Čo sú antioxidanty a aké majú účinky?

7.3.2025
5522 zobrazení

12 kľúčov k dlhovekosti a udržateľnému zdraviu

23.2.2025
5089 zobrazení

Lipozomálne prípravky v práškovej forme? Prečo je to (takmer) nemožné.

16.2.2025
3560 zobrazení

Panea: „Perla Panónie” s výnimočnou tradíciou a jedinečným zložením

1.2.2025
3704 zobrazení

Bunková obnova: Cesta k dlhovekosti a eliminácii chorôb, 5. časť

26.1.2025
4628 zobrazení
30 dní
Všetky
najčítanejšie
  1. Viete v čom spočíva fenomén bryndze a žinčice? To mnohí ani netušia. 12417
  2. Olivový olej: Zelené zlato pre zdravie a chuťové poháriky. Viete, čo je... 8168
  3. 5 denných návykov, ktoré vám zlepšia trávenie aj imunitu 8022
  4. Káva a zdravie: Pozitívne účinky a potenciálne riziká pitia 5002
  5. ADHD: Odborný pohľad, aktuálne fakty a možnosti prirodzenej podpory 3090
  6. Čierny kašeľ a liečba po prekonaní: Ako podporiť zdravie prírodnou cestou 3053
  7. Digitálny detox: Ako si oddýchnuť od technológií a načerpať... 3045
  8. Prečo len čakáte na smrť? Zdravie nie je náhoda, ale voľba. 2554
  9. Mononukleóza: Všetko, čo potrebujete vedieť + prírodná liečba 2339
  10. Omega-3 pod mikroskopom: Elixír modernej doby, ktorý nás môže zachrániť 1146
  11. Všetko o HPV víruse: Prevencia, diagnostika, liečba a podpora imunity 838
  12. Probiotiká pre deti: Prečo sú dnešné deti častejšie choré? 559
  13. Stredomorská a severská strava pod lupou génov dlhovekosti. 323
  14. Objav, ktorý predbehol dobu: Ako sulforafan z brokolice mení modernú... 3
  1. Ľubovník bodkovaný (Hypericum perforatum): Bylinkový všeliek 177624
  2. Hormonálna nerovnováha u žien 144167
  3. Lymská borelióza – viete, aké sú jej príznaky a následky? 135884
  4. Prvosienka jarná – prírodný liek na dýchacie cesty 129849
  5. Nechtík lekársky 114249
  6. Praslička roľná: Výskyt, použitie a účinky 101735
  7. Imelo biele - mýtická rastlina s výnimočnými liečivými účinkami 101622
  8. Arónia čiernoplodá 99481
  9. Vyrážky na tvári? Vieme, ako sa ich zbaviť! 97734
  10. Podceňované cievy a kŕčové žily, prevencia a liečba 82541
  11. Lipa malolistá - jeden z našich najznámejších rastlinných liekov 81162
  12. Reuma – to nie je problém len u starších ľudí 71362
  13. Čo je to stres? Objavte príznaky a príčiny stresu 70680
  14. Zbavte sa boreliózy nadobro. Liečba boreliózy prírodnými kúrami 67766
kategórie